حبيبه علاوي
حبيبه علاوي
عجبني وااايد رجيييييييييييم
ان شاااء الله بسويها بعد الاسبووع
بس ابغي اعرف شنو المسموحات بضبط
يعني عادي لو شربت مثلا حليب او كابتشينو بين الوجبااات
تهاني الكثيري
رفع للاهميه
refg
refg
شكرا لصاحبة الرجيم والله حمستوني أبدا فيه ...

معاكم من الغد بإذن الله .
البطةالمرحة
البطةالمرحة
الله يعطيك العافية

انا عم ارضع ينفع لي هذا الرجيم

شاكرة لك
@ نعومة @
@ نعومة @
جزاك الله خير يادكتوره متى اعمل الرياضه ولاني اطفش من الغداء كل يوم شوربه ادخل التونه والعيش ولا مافي عيش نهائي