تفكيرك بالاشياء السلبية دائما يعطي نتيجة دائمة بتقدير سلبي متدني للذات
انا متأكدة ان هذا الشعور ماجاك فترة بسيطة وراح ........... هوه من زمان عندك بس في عقلك وروحك يتكلم وانتي ساكته
وكل ماتكلم كل ماكرهتي نفسك .... بس انه فترة ويروح .... من قصيرة الى متوسطة الى اطول ............ والان اصبح مستمر في ذاتك عشان كذا الافكار السلبية بتجيك كثير ومعها اصبح شعورك في الحياة لايطاق طبعا لانك بتسمعين داخلك صوت يكرر الافكار السلبية ..... وماانتي قادرة تسيطرين عليه
او بمعنى اخر منتي قادرة ترتاحين منه
تمام..................... امثالك اختي الكريمة""" هم الناجحون"""
لا تقولين ليش؟؟؟؟ او تستغربين
لان من كثر نجاحك ...... الشيطان يريد ان يحزنك """ معروف ان الشيطان يحب ان يحزن المؤمن ""
شوفي هذا الجملة اللي كتبتيها
""خلاص مابغى اعيش بس مابفكر في الأنتحار لأنه حراام ولاابغى اروح النار""
انتي انسانة رائعه ومؤمنه ولا ازكيك على الله
يعني ايش تغيري نفسك عشانهم .......... ابد انتي اجمل انسانه في الوجود
انا اول صاحبة لك اعترف بروحك الحلوة ..... لاانا عشت الوضع اللي تعيشيه بكل صدق صعب
وياما قطع قلبي .... وازيد من الشعر بيت على قولهم..... انا رسامه واناملي ترسم رسم رائع .. ومبتكرة وذكية نفس شخصيتك
بالضبط وعشان اثبت لك انتي شخصية حساسة ""مرهفه الحس""" زيي لان اللي بيرسم انسان حساس عنده ذوق وراقي في التعبير عن ذاته
انتي رائعه لامحالة
لان الذي يفكر في ان لايعصي ربه بان ينتحر زي ماقلتي "ولا ازكيك على الله"" يعني يحب ربه
انسان رائع ..... خليك مع ربك وراح يسخر لك ..اسعي وراء رضى الله بكل اخلاص وهو راح يسخر لك الدنيا بزميلات ومدرسة وعلم
وكل شيء
انا اول انسانه اكون صديقتك ولو لم يكن معك من الاصل رأس
لكن اجمل ماتملكين روح فيها حياة رائعه .... فيها خلق ودين بإذن الله
لا تهدمي روحك العطرة من اجل اراء تختلف من فتاة الى اخرى .......
تذكري من صديقتك فرحه ..... انتي تملكين شيء رائع فلا تهدميه بالافكار السلبية وكوني اختي في الله دائما مع الله دائما معه
في الشدة والرخاء

فرررررحه
•

يا عمري عمرك
ليه انت كذا الوضع بسيط وانت مكبرته
ترى والله ما فيه احد احسن من احد وانتي شكل اخلاقك عاااااليه وشكلك ذووووووووووووووق
صدقيني هذي كلها وساوس والشيطان ما يخليك بحالك
شوفي اذا بدت المدرسه فصلي مريول بموديل حلو وشوفي البنات بقسم الازياء مجتهدين
وقصي شعرك واشري شنطه حلوه
والله يا اختي نعرف وحده استغفر الله هاديه ولا كلمه ولا شي كانت معي بالثانوي
وبعد اولى ثانوي البن صارت شخصيه وهي والله حتي ماهي مملوحه اقل من عاديه
فصلت مريول كشخه مع الشنطه وقصة الشعر طلعت روووعه وبدت تداخل مع الناس والا اول حنا نعرفها
لا صديقات ولا شي تخيلي تبيع بالمقصف لان ماعندها صديقات وتخرجت ونص بنات المدرسه يعرفونها ومتواصله معهم
وكانو يضحكون عليها وهي ولا همها ماشاء الله عليها ومشى وضعها مثل سلام عليكم
وسعى صدرك وخلى الواوس تولى وتعوذي من الشيطان
وعيشى حياتك
وأذا عندكم دار تحفيظ بالحى سجلى فيه والله بنات الدار كلهم خير
بس اهم شي تشيلين فكرة القلق هذا ..؟؟ وكلنا اول ما كنا نحب المدرسه مع ان عندنا صديقات
الله يوفقك ياعمري
ليه انت كذا الوضع بسيط وانت مكبرته
ترى والله ما فيه احد احسن من احد وانتي شكل اخلاقك عاااااليه وشكلك ذووووووووووووووق
صدقيني هذي كلها وساوس والشيطان ما يخليك بحالك
شوفي اذا بدت المدرسه فصلي مريول بموديل حلو وشوفي البنات بقسم الازياء مجتهدين
وقصي شعرك واشري شنطه حلوه
والله يا اختي نعرف وحده استغفر الله هاديه ولا كلمه ولا شي كانت معي بالثانوي
وبعد اولى ثانوي البن صارت شخصيه وهي والله حتي ماهي مملوحه اقل من عاديه
فصلت مريول كشخه مع الشنطه وقصة الشعر طلعت روووعه وبدت تداخل مع الناس والا اول حنا نعرفها
لا صديقات ولا شي تخيلي تبيع بالمقصف لان ماعندها صديقات وتخرجت ونص بنات المدرسه يعرفونها ومتواصله معهم
وكانو يضحكون عليها وهي ولا همها ماشاء الله عليها ومشى وضعها مثل سلام عليكم
وسعى صدرك وخلى الواوس تولى وتعوذي من الشيطان
وعيشى حياتك
وأذا عندكم دار تحفيظ بالحى سجلى فيه والله بنات الدار كلهم خير
بس اهم شي تشيلين فكرة القلق هذا ..؟؟ وكلنا اول ما كنا نحب المدرسه مع ان عندنا صديقات
الله يوفقك ياعمري

فرررررحه :
تفكيرك بالاشياء السلبية دائما يعطي نتيجة دائمة بتقدير سلبي متدني للذات انا متأكدة ان هذا الشعور ماجاك فترة بسيطة وراح ........... هوه من زمان عندك بس في عقلك وروحك يتكلم وانتي ساكته وكل ماتكلم كل ماكرهتي نفسك .... بس انه فترة ويروح .... من قصيرة الى متوسطة الى اطول ............ والان اصبح مستمر في ذاتك عشان كذا الافكار السلبية بتجيك كثير ومعها اصبح شعورك في الحياة لايطاق طبعا لانك بتسمعين داخلك صوت يكرر الافكار السلبية ..... وماانتي قادرة تسيطرين عليه او بمعنى اخر منتي قادرة ترتاحين منه تمام..................... امثالك اختي الكريمة""" هم الناجحون""" لا تقولين ليش؟؟؟؟ او تستغربين لان من كثر نجاحك ...... الشيطان يريد ان يحزنك """ معروف ان الشيطان يحب ان يحزن المؤمن "" شوفي هذا الجملة اللي كتبتيها ""خلاص مابغى اعيش بس مابفكر في الأنتحار لأنه حراام ولاابغى اروح النار"" انتي انسانة رائعه ومؤمنه ولا ازكيك على الله يعني ايش تغيري نفسك عشانهم .......... ابد انتي اجمل انسانه في الوجود انا اول صاحبة لك اعترف بروحك الحلوة ..... لاانا عشت الوضع اللي تعيشيه بكل صدق صعب وياما قطع قلبي .... وازيد من الشعر بيت على قولهم..... انا رسامه واناملي ترسم رسم رائع .. ومبتكرة وذكية نفس شخصيتك بالضبط وعشان اثبت لك انتي شخصية حساسة ""مرهفه الحس""" زيي لان اللي بيرسم انسان حساس عنده ذوق وراقي في التعبير عن ذاته انتي رائعه لامحالة لان الذي يفكر في ان لايعصي ربه بان ينتحر زي ماقلتي "ولا ازكيك على الله"" يعني يحب ربه انسان رائع ..... خليك مع ربك وراح يسخر لك ..اسعي وراء رضى الله بكل اخلاص وهو راح يسخر لك الدنيا بزميلات ومدرسة وعلم وكل شيء انا اول انسانه اكون صديقتك ولو لم يكن معك من الاصل رأس لكن اجمل ماتملكين روح فيها حياة رائعه .... فيها خلق ودين بإذن الله لا تهدمي روحك العطرة من اجل اراء تختلف من فتاة الى اخرى ....... تذكري من صديقتك فرحه ..... انتي تملكين شيء رائع فلا تهدميه بالافكار السلبية وكوني اختي في الله دائما مع الله دائما معه في الشدة والرخاءتفكيرك بالاشياء السلبية دائما يعطي نتيجة دائمة بتقدير سلبي متدني للذات انا متأكدة ان هذا...
صح لسانك
كلامك عين الصواب
كلامك عين الصواب

شوكولاتة باونتي :
ياربي ماعرف شقول لكم مشكورين لانكم خففتوا عليي لكن مره انا وردة وذبلت ولاترجع من قبل اعرف ارسم وشاطرة في الرسم والمدرسة والحين ماعرف اركز ولاارسم وكنت حاطه في بالي ان ازيد وزني لكن كل مانام واصحى اقلق من هالشي اتخيلوا انام بقلق وخوف واصحى بقلق وخوف والله ماهي حالة اتخيلوا انتوا كده مثلي تناموا بخوف وقلق وتصحوا بخوف وقلق وخصوصا لما اصحى من النوم واكون قلقة ومضايقة والله احس بضيقة مو طبيعية تخليني اقول ياريت لو ارجع انام ولااصحى ولااشوف احد مالي خلق نفسي ولا الناس اقول وين كلامي ابغى اصير دكتورة وناجحه انا افكر في النجاح لكن حالتي ماتسمح كلها قلق وضيق وكآبه من ايام الدراسة لحتى ايام الأجازة وطلعنا المنتزه نتنزه لكن ماتغير عليي شي بالعكس حاولت اتهرب واركب سيارة لأن مابغى اشوف الناس خلااص مالي خلق نفسي مادري شو صار فيي ياريت لو ربي اخذ روحي بدل صديقتيياربي ماعرف شقول لكم مشكورين لانكم خففتوا عليي لكن مره انا وردة وذبلت ولاترجع من قبل اعرف...
أختي
انتي تحطمين نفسك بالعكس انتي توك ورده وبنووووته بأول شبابك
لاتخلين شبابك يروح بقلق وتفكير ماله داعي
وكلنا اذا قمنا من النوم ما احد مروووووووق انا اذا قمت ما احب احد يكلمني
اليوم يوم قمت العصر شافتني زوجة اخوي قالت صح النوم شوفي بس كلمتين
قسم ارتفع ضغطي
مستحيل انسان يقوم وهو مروق وله نفس بشي ما احد له خلق
اهم شي لا تحطمين نفسك
انت بنوووته حلوه واخلاقك شكلها بالقمه
ولا تفكرين بكلام البنات المتخلافات هذولا اصلا ما عندهم ادب ولا حيا
انتي تحطمين نفسك بالعكس انتي توك ورده وبنووووته بأول شبابك
لاتخلين شبابك يروح بقلق وتفكير ماله داعي
وكلنا اذا قمنا من النوم ما احد مروووووووق انا اذا قمت ما احب احد يكلمني
اليوم يوم قمت العصر شافتني زوجة اخوي قالت صح النوم شوفي بس كلمتين
قسم ارتفع ضغطي
مستحيل انسان يقوم وهو مروق وله نفس بشي ما احد له خلق
اهم شي لا تحطمين نفسك
انت بنوووته حلوه واخلاقك شكلها بالقمه
ولا تفكرين بكلام البنات المتخلافات هذولا اصلا ما عندهم ادب ولا حيا
الصفحة الأخيرة
وبالنسبة للكتب انا اقرأ كتب عن النجاح وفيه اشياء عن القلق وتاجرب ناس عانوا القلق انا احب اقرا كتب عن النجاح لهادي المدرسي
والله ماخليت شي الا عملته بس هذا مرض نفسي هو القلق يخليني ماحس بالحياة مثل ماتحسوا فيها انتوا