لك إن شالله بيسلم هالتم حبيبت ألبي و أختي قهوة سادة ..... قسماً بالله قصتك رهيبة ..
و الحل النهائي ..... أنا و بصراحة تااااااامة ....... طير لي عقلي .....
بسم الله و ماشاء الله عليكي حبيبت ألبي , حل رهيب و رائع و مميز و ذكي جداً ...
موقف بصراحة قوي جداً , و أنا إن شاء الله نويت أفعل مثلك تماااااااااااماً ..
برافو عليكي بسم الله وماشاء الله حل رائع و عجبتيني كتيييييييير إرادة قوية , الله يبعتلي متلها يارب ...
ماشاء الله كلام من ذهب ...... ماشاء الله عليكي و أنا معك مليونين بالمية .... المشي شيء رهيب رهيب رهيب مهما تكلمت عنه مارح أقدر أوصف جماله ...
الله يعطيكي العافية حبيبت ألبي و يجزيكي الخير يارب لأن و الله الحمدلله استفدت من قصتك الكثير الكثير الله يجعلها بميزان حسناتك يارب و دمتي حبيبت ألبي هذه الورود لك :26::26::26::26::26::26::26::26:
نهاية القصة العجيبة
الله يعطيج العافية
وإن شاء الله تستمرين على هالحال
بدون تعب أو ملل
والمسألة مسألة تعود وضبط النفس
وذكرتيني .. أنا أول مرة آكل الزبادي الخالي الدسم ما عجبني طعمه أبدا
أما الحين تعودت عليه وصرت أحبه
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
الله يعطيج العافية
وإن شاء الله تستمرين على هالحال
بدون تعب أو ملل
والمسألة مسألة تعود وضبط النفس
وذكرتيني .. أنا أول مرة آكل الزبادي الخالي الدسم ما عجبني طعمه أبدا
أما الحين تعودت عليه وصرت أحبه
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
اول شىء مبروك علىالوزن
ثانيا اسلوبك روعه يموت من الضحك لدرجه انع زوجي صحي من النوم على صوت الضحك وانا قاعده اضحك
انشاء الله بضلك هيك ارادتك قةيه وحلوه بنفس الوقت
والله يديم المحبه بينك وبين زوجك وخلليك البيبي وتعيشي حياه سعيده
ودمتم سالمين
ثانيا اسلوبك روعه يموت من الضحك لدرجه انع زوجي صحي من النوم على صوت الضحك وانا قاعده اضحك
انشاء الله بضلك هيك ارادتك قةيه وحلوه بنفس الوقت
والله يديم المحبه بينك وبين زوجك وخلليك البيبي وتعيشي حياه سعيده
ودمتم سالمين
اول شي مبروك على الوزن الجديد المثالي
وبصراحه إسلوبك ايجنن
روعه
وخصوصاً كلن تزوج وأناأطبل على كرشتي
هههههههههههههههههههههههههههههه
موتتني من الضحك
لكن لحظه ......!!
دقيقه
ما أقنعتينا نبيكي تشرحين أكثر
وش هو نظامك الي إتبعتيه
وثانياً كم هي المده الي جلستي فيها على هالنظام
وشلون قدرتي إنك ما تطبخين أشياء دسمه لزوجك أحنا نعرف ان الرجال قلوبهم بمعدتهم
وثالثاً
وهو الأهم هل تغيرت عاداتك الغذائيه
بحيث إنك تاكلين تاكلين الين ما توصلين الى مرحلة الشبع والا تقومين وانتي جوعانه
وتسلمين على هالقصه الحلوه
وبصراحه إسلوبك ايجنن
روعه
وخصوصاً كلن تزوج وأناأطبل على كرشتي
هههههههههههههههههههههههههههههه
موتتني من الضحك
لكن لحظه ......!!
دقيقه
ما أقنعتينا نبيكي تشرحين أكثر
وش هو نظامك الي إتبعتيه
وثانياً كم هي المده الي جلستي فيها على هالنظام
وشلون قدرتي إنك ما تطبخين أشياء دسمه لزوجك أحنا نعرف ان الرجال قلوبهم بمعدتهم
وثالثاً
وهو الأهم هل تغيرت عاداتك الغذائيه
بحيث إنك تاكلين تاكلين الين ما توصلين الى مرحلة الشبع والا تقومين وانتي جوعانه
وتسلمين على هالقصه الحلوه
الصفحة الأخيرة
:26: :26: :26: :26: :26: :26: :26:
واسفه اني تأخرت عليكم
شوفوا الله يسلمكم .........
في ليله ما فيها قمر والهواء رااااكد والجو سكوووووووون الا من صوت الصوارير الله لا يخلينا منهم ههههه
قمت في ذيك الليله زي المقروصه ونزلت المطبخ من الساعه 6 الصباح وطلعت كل المواد الغذائيه اللي تتفخ
مثل ( السمن ، الطحينه ، الحلاوه ، الاسكريمات ، الحليب الكامل الدسم ومشتقاته ، الحليب المركز ، البساكيت والشوكولاتات ) كلها جمعتها في كيس وعطيتها حارس الفيلا اللي بجنبنا ..
ويوم صحى زوجي من النوم والاني محظره له لسته بالمقاضي الجديده ( حليب قليل الدسم ، طحين اسمر ، زبده مارجرين ..... الخ الخ ) وقلت له النظام الغذائي في البيت هذا كلللللله راح يتغير .. مو انا بس اللي بسوي رجيم !! وانا اسوي لك كنافات وتورتات ومحاشي !!! لا لا لا لأن الشي هذا مستحيييييل
انا وانت والبيبي بعد ... كلنا بيصير غذائنا صحي ومغذي من اليوم ورايح واذا تبي تحوق النظام مره في الاسبوع ممكن ناكل عند امك او في مطعم
وصرت اجيب اطباق ووجبات صحيه ولذيذه من مواقع اجنبيه وكتب وهو طبعا ياخذ راحته بالكميه بس انا لا ، احاول اقلل ومستمره على النظام الغذائي هذا واكيد لازم استمر عليه طول عمري وترى يا بنات كل المسأله مسألة تعود ! تصدقون الحين ما استسيغ طعم الزبادي كامل الدسم ...
وما اكذب عليكم .. ما احرم نفسي من شي ابد .. والله ذاك اليوم رحت لأهلي ودبرهم ربي علي وجابو حلى قهوه او كيكة ايسكريم ما امنع نفسي واخذ لي قطعه صغيره واستمتع فيها ... والله رحت ذاك اليوم حفله والبوفيه فيه مما لذ وطاب اعبي صحني سلطات الين يبدا يتكبكب ههههه واذا خلصت من السلطات اغرف رئيسي بس احس نفسي بديت اشبع فما اكثر
واذا طلعنا مطعم لبناني مثلا ما نطلب الا مزاااات يعني تبوله وحمص ولبنه وهالحاجات بس واصير جايبه معي خبز بر من البيت ههههههههه لا تضحكون علي .. ترا خبز البر اللي في الفرن يجنن يا بنات يجنن وهو حار
واهم شي ... اتعشى سلطة حمص او ذره او تونه ... وما اتعشى عشى حقيقي الا عند الضروره
ومستمره على المشي يوميا .... والله يا بنات المشي يفعل فعايل مهيب بسيطه ويصقل الجسم
ولا رياضه عنيفه ولا نطنطه ولا نوادي ولا مواعيد ولا قرف
اهم نقطه انك تعرفين انك راح تعيشين طول عمرك على النظام هذا ... يعني مو شهر ولا شهرين وسنه ولا سنتين ... يعني برمجي نفسك عشان تنفعين نفسك واسرتك وتعيشون في سعاده << صارت جاسم المطوع على غفله هههههههه
والحمد لله