اشكركم ياقلبي ع المروررو تحياتي
يااااويل حااااااااااااااااااااااااالي
هذا الشي الوحيد الي خايفه منه :44:
زوجي يزن علي بس سنه وابي بيبي
اه بس
انا بعد بسرررررررررررررررررعه ازيد
صعب انزل:icon33:
اشكركم ياقلببيييي ع المرور
يااااويل حااااااااااااااااااااااااالي
هذا الشي الوحيد الي خايفه منه :44:
زوجي يزن علي بس سنه وابي بيبي
اه بس
انا بعد بسرررررررررررررررررعه ازيد
صعب انزل:icon33:
اشكركم ياقلببيييي ع المرور
ماشاء الله عليك وزني 67 وعجزت اوصل ل 65 مشكورةماشاء الله عليك وزني 67 وعجزت اوصل ل 65 مشكورة
اميييييييييييييين يارب العالمين
وتحققي المطلوب
الله يبارك الك ياقمر
الحمدلله رب العالمين
هذا كله بفظل الله
امييييييييييييين يارب
وعقبال كل الي يعانون مثلنا يارب:(
هلا حببتي
زنودي بس تقريبا هي الي ترهلت
بس مواصله عليها تمارين الاثقال
علشان تنشد شوي شوي
مو مستعجله
بس باقي جسمي كنت اسوي تمارين سويديه
والبس شورت السونا وفادني كثير
ياااااااااااااااااااااااارب ياحببتي
والله والله
ان الي يجرب الي جربناه
الناس والي حوالينيا يخلو الواحد يكره الدنيا بمن فيها
من كثر مايتريقووون وخصوصا الاهل
ولمن يطلع رزقك من الدنيا انك الوحيد في العائله هالكبر :eek: بينما الباقييين ياكلووون بعمق وهم رشيقات ..
شي يجيب الهم
بس الف الحمدلله
وصدقيني ماشي يكفي عيونهم
حتى بعد مانزل وزني هالكثر
تعرفي بالرمضان يقولون اكلي اكلي وانا اقول لا
يضحكون علي ويقولو الحمدلله اننا ناكل مانخاف نسمن ..........انا ارد بفخر
عادي ماحد يهمني تراني تعودت ع اكلي ومااقدر اغيره
شفتي كيييييف بني ادم مايملي عيونهم شي
اشكرك قلبي ع المرور
حببتي
انا الان الي سنه ونصف
رجيمي تخفيف
عذاري وبعدين تخفيف علشان لا امل
وكل اسبوع يوم مفتوح
ولمن يثبت وزني بعد اسوي يومين مفتوح بعدين ارجع
صدري صار صغنون اي
بس
انا كنت من البدايه اسوي تمارين شد الصدر والمشي لحاله يشد
بس يبغاله وقت طويل
تسلميييييييييييييييييييييييين قلبي
اميييييييييييييييييييييييييين يارب العالمين
لازم حببتي تخربيها
كم يوم حتى لو جاك تأنيب ضمير
بعدين بدي تخفيف
شوي شوي
يمكن بعد اسبوعين زمان بتشوفي الميزان تحرك
او يمكن من اول اسبوع
ع حسب نوعيه الجسم
وتحققي المطلوب
الله يبارك الك ياقمر
الحمدلله رب العالمين
هذا كله بفظل الله
امييييييييييييين يارب
وعقبال كل الي يعانون مثلنا يارب:(
هلا حببتي
زنودي بس تقريبا هي الي ترهلت
بس مواصله عليها تمارين الاثقال
علشان تنشد شوي شوي
مو مستعجله
بس باقي جسمي كنت اسوي تمارين سويديه
والبس شورت السونا وفادني كثير
ياااااااااااااااااااااااارب ياحببتي
والله والله
ان الي يجرب الي جربناه
الناس والي حوالينيا يخلو الواحد يكره الدنيا بمن فيها
من كثر مايتريقووون وخصوصا الاهل
ولمن يطلع رزقك من الدنيا انك الوحيد في العائله هالكبر :eek: بينما الباقييين ياكلووون بعمق وهم رشيقات ..
شي يجيب الهم
بس الف الحمدلله
وصدقيني ماشي يكفي عيونهم
حتى بعد مانزل وزني هالكثر
تعرفي بالرمضان يقولون اكلي اكلي وانا اقول لا
يضحكون علي ويقولو الحمدلله اننا ناكل مانخاف نسمن ..........انا ارد بفخر
عادي ماحد يهمني تراني تعودت ع اكلي ومااقدر اغيره
شفتي كيييييف بني ادم مايملي عيونهم شي
اشكرك قلبي ع المرور
حببتي
انا الان الي سنه ونصف
رجيمي تخفيف
عذاري وبعدين تخفيف علشان لا امل
وكل اسبوع يوم مفتوح
ولمن يثبت وزني بعد اسوي يومين مفتوح بعدين ارجع
صدري صار صغنون اي
بس
انا كنت من البدايه اسوي تمارين شد الصدر والمشي لحاله يشد
بس يبغاله وقت طويل
تسلميييييييييييييييييييييييين قلبي
اميييييييييييييييييييييييييين يارب العالمين
لازم حببتي تخربيها
كم يوم حتى لو جاك تأنيب ضمير
بعدين بدي تخفيف
شوي شوي
يمكن بعد اسبوعين زمان بتشوفي الميزان تحرك
او يمكن من اول اسبوع
ع حسب نوعيه الجسم
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يثبتك ,,, عقبالي والبنات كلهم ,,,ماشاء الله تبارك الرحمن الله يثبتك ,,, عقبالي والبنات كلهم ,,,
امييييييييييييييييين يارب العالميييييين
ربي يسعدك ياقمر
وربي اني كتبت قصتي للعبرة لي ولغيري
وللمشوار الي عانيت منه سنوات سنوات من عمري
من وانا صغيرة وانا دبببببببببببببببببببببببه
بس لمتى
كنت اعتقد ان طول عمري راح اظل كذا بما اني من صغيرة دبه
بس الف شكر لك يارب
المده الان سنه ونص
ترهل اي
بس في زنودي بس جالسه اسوي لهم تمارين شد باقي جسمي ماشاء الله ماتأثر لاني كنت ماشيه مع التمارين
نظامي
تخفييييييييييييييييييييييف
حببتي انا كانت سمني جسمي كله مكووور مثل الكورة :icon33:
بس الحمدلله المشي مع قرص التنحيف والرقص نحف خصري كيثر وافخادي نزلو بسبب المشي
الكرش تقدري تقولي اختفى بس
باقي ع الشد شويه
يبغالي اكثر تمارين
بس ماابغى استعجل
علشان مو الي يجي بسرعه يروح بسرعه
وانا ماابي كذا
فووووووووووووووووق رديت ع البنات \\\
ربي يوفقك
يؤؤؤؤ
اوزن كل يوم
كان اجن ههههههه من الميزان
تعرفي زوجي كان رافض ياخد الي ميزان وكنت احاتي كل يوم جمعه يجي علشان اروح بيت اختي اوزن
بس لمن اخدت الميزان نخصصت الي كل 5 ايام او سبعه ايام اوزن علشان لايجيني احباط
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
لا شجعييييين اكثر
مو تصيري مثل صاحبتي الي يوم شفتها خقييييت
وحبيت اصير مثلها
وشفتها قبل كم يوم
رجعت صارت دوووووووووووووووووووووووبه ولاكنها سوت شي
بس هي الغلط انها ماكانت تاكل ابد
سلطه وماي
ودا غلط غلط
لانه يعتبر كميائي والغلط في الكيمائي ان الكيلو الي ينقص
يرجع بداله 3 كيلو
اميييييييييييييييييييييييييييين يارب العالمين
ربي يسعدك ياقمر
وربي اني كتبت قصتي للعبرة لي ولغيري
وللمشوار الي عانيت منه سنوات سنوات من عمري
من وانا صغيرة وانا دبببببببببببببببببببببببه
بس لمتى
كنت اعتقد ان طول عمري راح اظل كذا بما اني من صغيرة دبه
بس الف شكر لك يارب
المده الان سنه ونص
ترهل اي
بس في زنودي بس جالسه اسوي لهم تمارين شد باقي جسمي ماشاء الله ماتأثر لاني كنت ماشيه مع التمارين
نظامي
تخفييييييييييييييييييييييف
حببتي انا كانت سمني جسمي كله مكووور مثل الكورة :icon33:
بس الحمدلله المشي مع قرص التنحيف والرقص نحف خصري كيثر وافخادي نزلو بسبب المشي
الكرش تقدري تقولي اختفى بس
باقي ع الشد شويه
يبغالي اكثر تمارين
بس ماابغى استعجل
علشان مو الي يجي بسرعه يروح بسرعه
وانا ماابي كذا
فووووووووووووووووق رديت ع البنات \\\
ربي يوفقك
يؤؤؤؤ
اوزن كل يوم
كان اجن ههههههه من الميزان
تعرفي زوجي كان رافض ياخد الي ميزان وكنت احاتي كل يوم جمعه يجي علشان اروح بيت اختي اوزن
بس لمن اخدت الميزان نخصصت الي كل 5 ايام او سبعه ايام اوزن علشان لايجيني احباط
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
لا شجعييييين اكثر
مو تصيري مثل صاحبتي الي يوم شفتها خقييييت
وحبيت اصير مثلها
وشفتها قبل كم يوم
رجعت صارت دوووووووووووووووووووووووبه ولاكنها سوت شي
بس هي الغلط انها ماكانت تاكل ابد
سلطه وماي
ودا غلط غلط
لانه يعتبر كميائي والغلط في الكيمائي ان الكيلو الي ينقص
يرجع بداله 3 كيلو
اميييييييييييييييييييييييييييين يارب العالمين
مو مصدقه نزلتي القصه عشاني !!!!!!!!!!!! حبيبتي انتي والله اني كنت بنام وقريت موضوعك طار النوم من عيني ربي يسعدك ابشرك بعد تهزئ زوجي نزلت 3كيلو ونص ومواااااصله باذن الله واشكرك واشكل كل من وقف معاي من البنات والله ان المسن عبى فل اضافات وكلن تقول انا اساعدك ماجري كيف اشكركم لسى الدنيا بخير وانا اعاهدكم من موضوع اختي الغاليه اني اعطيكم اخباري اول باول فدددددددددددددددددددددددددددديتك الله يهنيك ويسعدك<العبره خانقتني حدددددددديمو مصدقه نزلتي القصه عشاني !!!!!!!!!!!! حبيبتي انتي والله اني كنت بنام وقريت موضوعك طار النوم...
ياقلبيييييييييييييييييي
ليش ماتصدقيييييييييييييين
لاني قريت قصتك وبكيييييت لانها معاناه معاناه اعاني منها سنوات كثيرةةةة
حتى صرت اكر ه تجي مناسبه لاني لازم اجهز لها من فترة طوووووويله
وماراح الاقي مقاسي
فااعرف كل وحده مثليييي
ليش ماتصدقيييييييييييييين
لاني قريت قصتك وبكيييييت لانها معاناه معاناه اعاني منها سنوات كثيرةةةة
حتى صرت اكر ه تجي مناسبه لاني لازم اجهز لها من فترة طوووووويله
وماراح الاقي مقاسي
فااعرف كل وحده مثليييي
الصفحة الأخيرة
تسلمين ياقمر
امييييييييييييييييييين يارب واوصل للستين
اميييييييييييييييييييين يارب ولك بالمثل ياقمر
الله يبارك في عمرك خيتوو واشكرك ع المرور
اشكرك قمر ع المرور