صباح الخير بنات
كيف حالكم اليوم
شو مسوين مع النظام اليديد و القصر
عساكم طيبين
الغلا
ام صهوبي
نجود
غفران
جداويه
دانه
الهامي
ام حاتم
شروح الكلام
عيون نونو
مشكلتي دلوعه
و كلللللل بنات المجموعه
كيف اصبحتم عساك الا بخير
انا ماشيه ع الرجيم تمام دون اي تغيير
شربت الحليب و التمر من ساعتين
و ان شاء الله بكمل على حسب الجدول
كل التوفيق
أم صهوبي :
ورود وجوري لا تنسن دام تذكريننا بالرياضه وتشجعينا , والله يوفقك . شمس العشاق الله يديم علينا الامطار والجو الحلو , ولاتنسين تدعين لنا إذا شفتي المطر. بنت ربيع ياليت تقولين لنا كيف نزل وزنك 60 كيلو بسنتين , يعني وش كنتي تاكلين وش سويتى رياضه , عشان نستفيد من تجربتك والله يوفقك ويرزقك الزوج الصالح و الذريه الصالحه انتي وكل البنات الى ما تزوجو آمين. المباركه حتى انا الكيوي ماهو متوفر عندي بس يمكن احذفه او اكل بدله برتقال . وماهي مشكله سوي رياضه بالبيت.ورود وجوري لا تنسن دام تذكريننا بالرياضه وتشجعينا , والله يوفقك . شمس العشاق الله يديم...
تصدقين اختى
اول ما صحيت من النوم
ارتحت شوي و طلعت اتمشى نصف ساعه في الحوش
الجو باااااااااااااارد لكنه حلو مره
و الانسان مايحس بتعب
الله يعيينا و يوفقنا
و نكون رشيقات في العيد
اول ما صحيت من النوم
ارتحت شوي و طلعت اتمشى نصف ساعه في الحوش
الجو باااااااااااااارد لكنه حلو مره
و الانسان مايحس بتعب
الله يعيينا و يوفقنا
و نكون رشيقات في العيد
الهامي
•
قبل شوي رديت على وحده بالمنتدى وكان الموضوع عن التدليك
فحبيت اضيفه هنا علشا نستفيد كلنا
وهذا نص الرد
(التدليك تقدرين انتي تسوينه من دون الجهاز
لما تدخلين الحمام(الله يكرمكم)
جيبي زيت لوز +شوفان(قريت باحد المواقع انه مره ممتاز لسولولايت)
وحطييه على المناطق اللي فيها تراكم شحوم
وسوي مساج بشكل دائري>تقريبا خمس دقايق
بعدين سلطي الدش على المنطقه ويكون الماء شوي حار>اللي تقدرين تتحملينه
وجيبي الليفه العاديه وافركي المنطقه برضه بشكل دائري
وبعدين كملي الشور حقك
وقبل لا تطلعين رشي المنطقه باء بارد علشا تقفلي المسامات
وانا عن نفسي اسوي هذي الطريقه ونتايجها مره حلوه
جربيها وتدعين لي )
بس علموني وش صار عليكم عجبكم ولا لا
فحبيت اضيفه هنا علشا نستفيد كلنا
وهذا نص الرد
(التدليك تقدرين انتي تسوينه من دون الجهاز
لما تدخلين الحمام(الله يكرمكم)
جيبي زيت لوز +شوفان(قريت باحد المواقع انه مره ممتاز لسولولايت)
وحطييه على المناطق اللي فيها تراكم شحوم
وسوي مساج بشكل دائري>تقريبا خمس دقايق
بعدين سلطي الدش على المنطقه ويكون الماء شوي حار>اللي تقدرين تتحملينه
وجيبي الليفه العاديه وافركي المنطقه برضه بشكل دائري
وبعدين كملي الشور حقك
وقبل لا تطلعين رشي المنطقه باء بارد علشا تقفلي المسامات
وانا عن نفسي اسوي هذي الطريقه ونتايجها مره حلوه
جربيها وتدعين لي )
بس علموني وش صار عليكم عجبكم ولا لا
شكلي انا بنطرد من القصر\
لاني مالتزمت ابد
بس ان شاء الله تقبلوني ضيفه اسبوعيه عندكم
لاني مالتزمت ابد
بس ان شاء الله تقبلوني ضيفه اسبوعيه عندكم
الصفحة الأخيرة
لا تنسن دام تذكريننا بالرياضه وتشجعينا , والله يوفقك .
شمس العشاق
الله يديم علينا الامطار والجو الحلو , ولاتنسين تدعين لنا إذا شفتي المطر.
بنت ربيع
ياليت تقولين لنا كيف نزل وزنك 60 كيلو بسنتين , يعني وش كنتي تاكلين وش سويتى رياضه , عشان نستفيد من تجربتك
والله يوفقك ويرزقك الزوج الصالح و الذريه الصالحه انتي وكل البنات الى ما تزوجو آمين.
المباركه
حتى انا الكيوي ماهو متوفر عندي بس يمكن احذفه او اكل بدله برتقال .
وماهي مشكله سوي رياضه بالبيت.