يعطيك العافيه أخت خوخه المطنوخه على تنبيهك ربي يسعدك
يعطيك العافيه أخت خوخه المطنوخه على تنبيهك ربي يسعدك
والله العظيم جنج توصفين جسمي،، بس أنا زياده على كلامج خصري وآآيد ضعيف ف هالشي مخلي المنطقه اللي تحت تبين أكبررر،،، والله ؤانا أقررئ كلامج أقول لاا مستحيل هذي توصفني هههههههههههههه ?لل? ينحفني وياج والبنات من غير شر إن شـآء ?لله عاجلاا غير آآجل ي رب دكتورة إذا في?ّ بن كود للقروب آناا أبي انضم ،، بس دزولي البن كود...والله العظيم جنج توصفين جسمي،، بس أنا زياده على كلامج خصري وآآيد ضعيف ف هالشي مخلي المنطقه اللي...
حتى انا جنها توصف جسمي !!
بس رجعت لأنواع الجسم ما فهمت درقي ولا تناسلي
الرسومات متقاربة حيل والاثنين ينطبقوا على جسمي
غير ان الاكل غير محدد .. يعني مكتوب المسموح والممنوع وغير محدد الكمية
سمنتي متركزة بالارداف والفخوذ .. عندي جوانب
وبالفخوذ من جنب جنه كورتين خخخخخ
وما عندي بطن الحمد لله خصري نحيل بس زنودي مترهلة مالت بس
وما ابي صدري يصغر حجمه مناسب مع البطن والكتوف
اللي تعرف تحدد نوع جسمي جزاها الله خير بدعيلها
بس رجعت لأنواع الجسم ما فهمت درقي ولا تناسلي
الرسومات متقاربة حيل والاثنين ينطبقوا على جسمي
غير ان الاكل غير محدد .. يعني مكتوب المسموح والممنوع وغير محدد الكمية
سمنتي متركزة بالارداف والفخوذ .. عندي جوانب
وبالفخوذ من جنب جنه كورتين خخخخخ
وما عندي بطن الحمد لله خصري نحيل بس زنودي مترهلة مالت بس
وما ابي صدري يصغر حجمه مناسب مع البطن والكتوف
اللي تعرف تحدد نوع جسمي جزاها الله خير بدعيلها
غندوره ~
•
ليش مافي تعاون كذا يابنات الي تعرف رقم الدكتوره احلام ترسله على الخاص واكون شاكره لهاليش مافي تعاون كذا يابنات الي تعرف رقم الدكتوره احلام ترسله على الخاص واكون شاكره لها
صباح الخيرات على جميع الحوائيات .. الدبيات والرشيقات :icon31:
أول شي .. احب اشكر د. أحلام على صبرها علينا وتحملها لنا
انا من المشتركات مع حلومه في قروباتها .. ما شاء الله تبارك الله عندها أكثر من 12 قروب ومتابعه للجميع وتحاول قد ما تقدر انها توصل الجميع للرشاقه .. تبذل مجهود كبييير في البحث واختيار الافضل للمشتركات ..
اما الحميه .. فالحمد لله رب العالمين .. انا ماكنت اقدر اصلي الا وانا جالسه .. ما اتحمل اوقف كثير ولا اتحمل اسجد او اجلس عالأرض ..
بعد متابعتي للحميه .. اللهم لك الحمد حسيت نفسي خفيفه .. وخف جسمي بشكل حلو .. تقلص حجمي .. صرت اقدر اصلي مثل الناس .. صارت ملابسي واسعه علي .. بعد ما كانت مشدوده وشكلها يفشل
نزلت تقريباً 7 كيلو وزياده في فتره 4 اسابيع تقريباً ومن غير رجعه بإذن الله ..
صح اني ما كنت ماشيه عالنظام 100% خصوصاً مع رمضان ومغريات الفطور والعزايم .. والرياضه ما كنت ملتزمه فيها بعد بس خلاااص .. الحين عاقدة العزم بإذن الله ألتزم مضبوط بالحميه وبكورس رياضي يومي .. وان شاء الله ما يجي عيد الأضحى الا وصلت للي أتمناه بإذن الله ..
الله يسعدك دنيا وآخره حلووم .. أفدتينا كثير وكنتي سبب بعد الله في نزول اوزاننا بعد ما كنا نعاني حييييل ونتخبط بين الرجيمات وبدون فايده الا نرجع دبل مدبل :eek:
حبيبتي .. رقم الدكتوره شي خاص فيها .. ولا عندنا الإذن اننا ننشره .. حاولي تكملين مشاركاتك وتراسلينها .. والله يكتب للجميع الي فيه الخير
أول شي .. احب اشكر د. أحلام على صبرها علينا وتحملها لنا
انا من المشتركات مع حلومه في قروباتها .. ما شاء الله تبارك الله عندها أكثر من 12 قروب ومتابعه للجميع وتحاول قد ما تقدر انها توصل الجميع للرشاقه .. تبذل مجهود كبييير في البحث واختيار الافضل للمشتركات ..
اما الحميه .. فالحمد لله رب العالمين .. انا ماكنت اقدر اصلي الا وانا جالسه .. ما اتحمل اوقف كثير ولا اتحمل اسجد او اجلس عالأرض ..
بعد متابعتي للحميه .. اللهم لك الحمد حسيت نفسي خفيفه .. وخف جسمي بشكل حلو .. تقلص حجمي .. صرت اقدر اصلي مثل الناس .. صارت ملابسي واسعه علي .. بعد ما كانت مشدوده وشكلها يفشل
نزلت تقريباً 7 كيلو وزياده في فتره 4 اسابيع تقريباً ومن غير رجعه بإذن الله ..
صح اني ما كنت ماشيه عالنظام 100% خصوصاً مع رمضان ومغريات الفطور والعزايم .. والرياضه ما كنت ملتزمه فيها بعد بس خلاااص .. الحين عاقدة العزم بإذن الله ألتزم مضبوط بالحميه وبكورس رياضي يومي .. وان شاء الله ما يجي عيد الأضحى الا وصلت للي أتمناه بإذن الله ..
الله يسعدك دنيا وآخره حلووم .. أفدتينا كثير وكنتي سبب بعد الله في نزول اوزاننا بعد ما كنا نعاني حييييل ونتخبط بين الرجيمات وبدون فايده الا نرجع دبل مدبل :eek:
حبيبتي .. رقم الدكتوره شي خاص فيها .. ولا عندنا الإذن اننا ننشره .. حاولي تكملين مشاركاتك وتراسلينها .. والله يكتب للجميع الي فيه الخير
الصفحة الأخيرة
سبب فشلي مع اطباء التنحيف انهم للأسف
ورقة وحدة عندهم مصورة بدون لا يطالعون جسمك للأسف
تخيلي رحت لإخصائية تغذية .. وحبيت أنبهها من الأول قبل لا تقول ولا كلمة
عشان لا تطيح بنفس أخطاء غيرها .. إن جسمي من النوع الممتلئ من تحت
يعني ممنوعة من النشويات والدهون .. والا تطلع لي ورقة مافي غيرها
كلها توست ورز .. يعني استغربت ان ما عندها الا نوع واحد من الريجيمات
للحين 3 دكاترة تخسيس اقط فلوسي على فتح الملف وما ارجعلهم مرة ثانية ولا حتى متابعة وحدة !!
بس الحين شلون انضم للقروب ؟؟ بحثت بمواضيعك ما لقيت قروبات
ولا ع البي بي ؟