hadeel-cat
hadeel-cat
السلام دكتره اتمنى تنزلي برنامج رمضان محتاجينه مرره ومافهمت كيف الوجبات ممكن تضحين يعني الغدا طبقين لا طبق احد من المكتوب ؟؟ يعني مثلا ما اقدر رز دجاج لا بس رز او دجاج ؟؟؟
د.أحلام
د.أحلام



اتوقع من وصفك كظري

بس انا ماتاكد اكثر الا بتحليل الشخصيه
ادق لمعرفه الجسم







حلوووووووووووووووو

اذا الواحد عرف جسمه وعرف ايش اليضره ويبتعد عنه







ام ياسر تختاري صنف واحد فقط

سمك الحال
تونه الحال
صدر دجاج فقط مرتين بلاسبوع الحال
وهكذا كل فاصله وجبه فهمتي ياقلبي
اذا كانت وجبه رئيسه ممكن جمع صنفين او ثلاثه مثل رز وصدر دجاجه وخضار مطبوخه بالنسبه لعشاء الجسم التناسلي
بس الوجبه مش رئيسه لا صنف واحد فقط








تسلمي على هذا الاطراء

مشكوره ياقلبي







سوي بقوقل فوائد شراب البقدونس فوائد كثيره لاتعد ولاتحصى

بنات القروب اثبتوها بتغيرات كثيره بانت عليهم شعر وبشره وجسم
وبعدين اش دخله بلارحام
هو يعتبر منظف للكلى ومدر للبول فقط لاغير
اول مره اسمع الخرافات هاذي انه ياخر الانجاب ؟؟؟؟؟؟؟










مشاركاتك ماتسمح ومشاركاتي ماتسمح .....

كان تواصلت معك خاص وحللت شخصيتك لمعرفه نوع جسمك
كل شخصيه له ميزات مش موجوده بجسم ثاني !





هلا فيك
رمضان باذن الله له جدول خاص قريبا بانزله
القهوه ممنوعه ياقلبي للجسمك
الرضاعه حسب عمر الطفل يتحدد لك تمشي على النظام او لا







نوع جسمك ؟؟ماذكرتيه

لازم تعرفي نوع جسمك عشان اقدر افيدك اكثر
التواصل ذكرته بالموضوع عن طريق الجوال





اغلبيه الاجابات تناسلي خلاص صدقي الاسئله
الصوره خداعه بعض الاحيان ماتعطيك شكل الجسم صح
اشياء كثيره ماثره عليه
حمل وولاده اكل سيئ حبوب سكر ضغط كل هاذي له دور في تغير شكل الجسم ماتعرفين نوعه بالضبط
48-54 الوزن المثالي لطولك







الفطور

بيض ......توست بجبنه.....حليب او زبادي قليل الدسم .......كوب كورن فليكس لايت
الغداء
سلطه خضراء .......خضروات مطبوخه ......لبن قليل الدسم .....سمك ........فواكه
العشاء
دجاج .........سمك.........بقوليات.........خضروات......فواكه........
مشروبات خلال اليوم
شاي البقدونس
الممنوعات
اللحم +الجبن+الملح+الكريمه+المحار+الزبده





راجعي الموضوع عدل وتفهمي السالفه
احنا مجموعه بنات من زماااااااان مسوين قروب وتساب
بس الموضوع لسا جديد بالمنتدى





رمضان بأذن الله برنامجه خاص قريب انزله
الجدول اذا كانت وجبه رئيسه ممكن جمع صنفين او ثلاثه مثل رز وصدر دجاجه وخضار مطبوخه بالنسبه لعشاء الجسم التناسلي
بس الوجبه مش رئيسه لا صنف واحد فقط
جيب مشقوق
جيب مشقوق
مرحباً
ي ليت تفيديني
انا مب عارفه احدد نووع جسسمي
hadeel-cat
hadeel-cat
طيب دكتره انا احترت بنوع جسمي بين الدرقي التناسلي لان الايدي عادي بس الدراع سمينه كتف شوي صغير الصدر متوسط وفي خصر بس مو مره و في بالبطن زن زائد لحد الركب و السيقان نوع ما عاديه
الجسم الكظري
الجسم الكظري
اتوقع من وصفك كظري بس انا ماتاكد اكثر الا بتحليل الشخصيه ادق لمعرفه الجسم حلوووووووووووووووو اذا الواحد عرف جسمه وعرف ايش اليضره ويبتعد عنه ام ياسر تختاري صنف واحد فقط سمك الحال تونه الحال صدر دجاج فقط مرتين بلاسبوع الحال وهكذا كل فاصله وجبه فهمتي ياقلبي اذا كانت وجبه رئيسه ممكن جمع صنفين او ثلاثه مثل رز وصدر دجاجه وخضار مطبوخه بالنسبه لعشاء الجسم التناسلي بس الوجبه مش رئيسه لا صنف واحد فقط تسلمي على هذا الاطراء مشكوره ياقلبي سوي بقوقل فوائد شراب البقدونس فوائد كثيره لاتعد ولاتحصى بنات القروب اثبتوها بتغيرات كثيره بانت عليهم شعر وبشره وجسم وبعدين اش دخله بلارحام هو يعتبر منظف للكلى ومدر للبول فقط لاغير اول مره اسمع الخرافات هاذي انه ياخر الانجاب ؟؟؟؟؟؟؟ مشاركاتك ماتسمح ومشاركاتي ماتسمح ..... كان تواصلت معك خاص وحللت شخصيتك لمعرفه نوع جسمك كل شخصيه له ميزات مش موجوده بجسم ثاني ! هلا فيك رمضان باذن الله له جدول خاص قريبا بانزله القهوه ممنوعه ياقلبي للجسمك الرضاعه حسب عمر الطفل يتحدد لك تمشي على النظام او لا نوع جسمك ؟؟ماذكرتيه لازم تعرفي نوع جسمك عشان اقدر افيدك اكثر التواصل ذكرته بالموضوع عن طريق الجوال اغلبيه الاجابات تناسلي خلاص صدقي الاسئله الصوره خداعه بعض الاحيان ماتعطيك شكل الجسم صح اشياء كثيره ماثره عليه حمل وولاده اكل سيئ حبوب سكر ضغط كل هاذي له دور في تغير شكل الجسم ماتعرفين نوعه بالضبط 48-54 الوزن المثالي لطولك الفطور بيض ......توست بجبنه.....حليب او زبادي قليل الدسم .......كوب كورن فليكس لايت الغداء سلطه خضراء .......خضروات مطبوخه ......لبن قليل الدسم .....سمك ........فواكه العشاء دجاج .........سمك.........بقوليات.........خضروات......فواكه........ مشروبات خلال اليوم شاي البقدونس الممنوعات اللحم +الجبن+الملح+الكريمه+المحار+الزبده راجعي الموضوع عدل وتفهمي السالفه احنا مجموعه بنات من زماااااااان مسوين قروب وتساب بس الموضوع لسا جديد بالمنتدى رمضان بأذن الله برنامجه خاص قريب انزله الجدول اذا كانت وجبه رئيسه ممكن جمع صنفين او ثلاثه مثل رز وصدر دجاجه وخضار مطبوخه بالنسبه لعشاء الجسم التناسلي بس الوجبه مش رئيسه لا صنف واحد فقط
اتوقع من وصفك كظري بس انا ماتاكد اكثر الا بتحليل الشخصيه ادق لمعرفه الجسم ...
طيب يالغلاا الفطور اختار وجبه من اللي كتبتبهم ولا اكلهم كلهم
علما اني ماكل الجبن ماحبه ولا السمك