hadeel-cat
@hadeel_cat
5-4-2013 (اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن ان شئت سهلا ) الوزن 85 الهدف الاول 70 الهدف الثاني 60 الهدفالثالث 57 :16:
المواضيع hadeel-cat
الريجيم المناسب ؟
السلام عليكم اناوحده كله تحوس بهالقسم ودايم اقول ابي انحف ابي انحف بس في مشكله كبيره اني ماعرف الريجيم المناسب ايش اللي ينحفني و ايش اللي بينفعني و بينقصني صح جربت التمر واللبن ماقدرت عليه دشتي مره تعبني الفواكهه صعب فحبيت اسئلكم كيف …
لخبيرات ريجيم التمر و اللبن
السلام عليكم ممكن احد يجاوب على اسئلتي اللحين اذا وقفت ريجيم التمر واللبن يرجع الوزن زي ماكان ولا يثبت عادي لاني ناويه اسويه وهل ينفع لي لان فصيله دمي A+ و جسمي درقي و هل يسبب اعراض جانبيه و اذا في كم تستمر :27:
دشتي !!!
يابنات ترى دشتي جنني لما اسويه انقص 5كيلو و لما جيت للمرحله الثانيه زدت دبل تنصحون اغير الدايت ولا لا مجربات دشتي ساعدوني :( !؟!
كيف انشئ ريجيمي الخاص ؟
السلام عليكم انا تعبع من لفلفه الريجيمات جربت نوع الجسم نزلت عليه بس تركته رجع و دشتي حلو بس تعبني مرره فقررت اسوي ريجيمي الخاصه ابغى اعرف كيف اوزع الاكل انا اللحين عرفت ايش اللي يؤثر فيني من خضار و كذا و معدل النزول كل شي عارفته بس ابي ار…
بدايه جديده بس تحتاج للدعم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بديت هاذي السنه اهتم لنفسي اكثر بس في اساله مشوشتني وعن البدايه انه بدايه لي جديده لاني اهملت بكثره و اني ماكنت متوقعه بيكون الموضوع مهم للدرجه بس تيقظت وقلت وقت التغير فقررت اهتم من راسي لرجولي بس حب…
دشتي والفيتامين
السلام حبيت اسئل عن الفيتامين لاني اتبع دشتي وهو يفضل الملتي فيتامين بس سؤال هو الفيتامين ممكن يؤثر بسلبيه ولو ماكنت متبعه ريجيم بيضرني ?
فيتامين E
السلام عليكم حوائيات انا شفت اقبال على فيتامين اي للشعر والاظافر فحبيت اسئلكم شنو فائدته وكيف استخدمه شعر والي عندها خلطات معقووله ونفعت لشعرها بفيتامين اي ابغى استفيد منها وحبيت اسئل انه في اشكال مثل الي يجي كانه اقراص دوا بعلبه مستطيل…
ابغى حل لرجلي المشوهه
انا زهقت من رجلي مشوهه كلها جروح المشكله جربت ادويه طبيه مانفعت معي و جربت اقشرها مابان شي كثير فاتمنى اي وحده كان عندها جرووح وتخلصت منها تساعدني
ساعدوني زهقت كل يوم من هالحاله مع ضروسي
السلام عليكم سااااعدوني انا كل مره اغسل اسناني لثتي تنزف وانا عندي معجون اسنان طبي تتوقعون بيفيدني ^ ^ ^ ^ ^ تكفووووون المجربه تقول لي :44:
