وش رايك يا عسل بالشاي الاخضر مع زنجبيل او القرفه للجسم التناسلي

يعني ارسل رقم الجوال والا ايش

الله يسعدك إستفدت كثير
بس الخط مو واضح كثير بالصور يا ريت تكتبيه مره ثانية
أبي أسوي هالنظام

أنا نوع جسمي كضري " سمينة من فوق ونحيفة من تحته "
شوفي رجيمي وقولي هل هو يناسب نوع جسمي أو لأ , أعذريني لإن مو واضح اللي مكتوب بالصور ف أسألك ..

الفطور :
بيضة × كوب حليب

الغداء :
صدر دجاج أو فخذ دجاج × سلطه × شوربة خضار

العشاء :
حبة فاكهه

بالردود ماقصرو البنات حطو اختبار لتحديد نوع الجسم ممكن يفيدك


بالردود ماقصرو البنات حطو اختبار لتحديد نوع الجسم ممكن يفيدك






جسمك ؟؟؟اشك انه كظري لان الكظري يحب الجبن عشان هيك من ضمن الممنوعات
بالردود ماقصرو البنات حطو اختبار لتحديد نوع الجسم ممكن يفيدك





للاسف ولا شاي ينفع مع الجسم الدرقي في مراحله الاولى
فقط ما لتنظيف الجسم من السموم
لان اكثر جسم مليان من سموم السكر هو الجسم الدرقي





سبق وتم الرد على طريقه الانضمام





يرب ربي يفرحك بوزن ماحلمتي فيه
وبأذن الله تكتبين لك موضوع طويل عريض
قصه نجاحك من نقطه البدايه حتى النهايه
اهم حاجه توزعين علينا شربات دايت ههههههههههه





بالردود ماقصرو البنات حطو اختبار لتحديد نوع الجسم ممكن يفيدك
شغل البيت عمره ماصار رياضه لانه يحرق فقط 400 سعره باليوم وتعتبر حركات يوميه
لازم تخصيص جدول رياضي


للاسف ياقلبي دشتي احس انه الموت البطئ
يرفع نسبه الكلوسترول بالدم
وعلى المدى البعيد يسبب فشل كلوي
يريت تسوين تحليل كلوسترول وتشوفي نسبه كم
لانه يسبب امساك وشحوب بالوجه وفعلا يخليك مرررررررريضه
يريت لما تعملي تحليل تردين علي


بالردود ماقصرو البنات حطو اختبار لتحديد نوع الجسم ممكن يفيدك


في الاسابيع الاولى من الدايت لا انصح فيها ابدا
بعد ذلك تشرب بمقدار كاسه باليوم
لانها تخلي الوجه شاحب
وتكسر الحديد بالدم


ايوه الجوال




ام الصعفق خلفه بنت خليف
يعطيكم الف عافيه وربي يجعله بميزان حسناتكم على الاضافه






الجدول كتبته مره ثانيه بطلب من احد الاخوات
جدولك ياقلبي
الفطور تمام
الغداء الدجاج يكون عشاء افضل
والغداء تونه او سمك
ويكون صنف واحد فقط مش 3
تكتفين بالسلطه او شوربه الخضار
العشاء فقير
يكون صنفين
او مجموعه فواكه مش حبه
حطي ببالك الفواكه والخضار ليس بالحبه تكون وجبه لحد الشبع
تضيفين شراب شاي البقدونس خلال اليوم
لان شحوم الجسم الكظري متجمعه بالكرش فوق الكبد فتقلل عمليه الحرق
لازم تذوبينها بالبقدونس وتنزل من خلال البول وانتي بكرامه
ويبداء جسمك يحرق

يعني ارسل رقم جوالي