الله يجزاك خيرارسلت لك عن طريق الخاص
وان شاءالله.
ننحف. من غير شر وعلا. ايدك
الله يجزاك خيرارسلت لك عن طريق الخاص
وان شاءالله.
ننحف. من غير شر وعلا. ايدك
مشكوره د أحلام
عندي سؤال عن الجسم الكظري
ممكن استبدال شاي البقدونس بعصيره
لان الوالدة ما تحبه مع الماء المغلي وتفضل انها تعصره وتشربه
وكم كمية الشاي والقهوه المسموح بها في اليوم
عندي سؤال عن الجسم الكظري
ممكن استبدال شاي البقدونس بعصيره
لان الوالدة ما تحبه مع الماء المغلي وتفضل انها تعصره وتشربه
وكم كمية الشاي والقهوه المسموح بها في اليوم
صراحة انا دخلت بس علشان اقول حاجتين انا جسمي نخامي وسبحان الله جربت كذا ريجيم بس ماظبط معاي الا ريجيم واحد
يشبه ريجميك لحد ما ونزلته في المنتدى رغم ان ما اعرف معلومة الاجسام وهذا اثبتلي ان كلامك صحيح
الشي الثاني
اعرف ان الحلبة تسمن وتطلع ريحة فكيف تضبط مع الريجيم
وكمان انا وزني 53 وطولي 158 واحس ودي انزل 3 كيلو اللي حولي يقولون حيصير شكل نحيف مو حلو وانا ودي انزلها ا لي وللزمن ههههههه ا نت شرايك وعظمتي متوسطة
وشكرا ليك
يشبه ريجميك لحد ما ونزلته في المنتدى رغم ان ما اعرف معلومة الاجسام وهذا اثبتلي ان كلامك صحيح
الشي الثاني
اعرف ان الحلبة تسمن وتطلع ريحة فكيف تضبط مع الريجيم
وكمان انا وزني 53 وطولي 158 واحس ودي انزل 3 كيلو اللي حولي يقولون حيصير شكل نحيف مو حلو وانا ودي انزلها ا لي وللزمن ههههههه ا نت شرايك وعظمتي متوسطة
وشكرا ليك
مالي خلق ع المستشفيات عشان اسوي تحليل كوليستروول :(
هالايام كله فيها وتعقدت منها
بس نسبة الدهون عاليه بجسمي انا عارفه من اول .. عندي بالنادي يقيسوون الدهون بجهاز صغير نمسكه بيدنا
يطلع لي نسبته 33 وهو مفروض 24 .. يعني عالي ..
عطيني اي شي يفيدني تكفين حق الامساك والوجه الاصفر والهالات وهال8 كيلو الي لازم انزلها
ويعطيكي العافيه
هالايام كله فيها وتعقدت منها
بس نسبة الدهون عاليه بجسمي انا عارفه من اول .. عندي بالنادي يقيسوون الدهون بجهاز صغير نمسكه بيدنا
يطلع لي نسبته 33 وهو مفروض 24 .. يعني عالي ..
عطيني اي شي يفيدني تكفين حق الامساك والوجه الاصفر والهالات وهال8 كيلو الي لازم انزلها
ويعطيكي العافيه
الصفحة الأخيرة
وان شاءالله.
ننحف. من غير شر وعلا. ايدك