توت وبس
توت وبس
مرحبا ابي اشترك بس جديده بالمنتدى بليز دكتوره ارسلي رقمك بالخاص لي عشان اضيفك واتس محتاجه كثييييير هالنظام والمتابعه منك
امال77
امال77
السلام عليكم
ابشرك يا دكتوره نزل وزني في اسبوع من 73 الى 70.8 وماشيه على النظام وان شاء الله اكمل عليه هذا الاسبوع
ونوع جسمي الكظري
جريحه البعد
جريحه البعد
ماشاء الله طيب كيف نظامك الفطور والغداء

انا جسمي كظري

بليززز دكتوره اضيفيني بالقروووب
د.أحلام
د.أحلام
يفرق يادكتوره نوع الرز ؟ يعنى لازم يكون بسمتي؟
يفرق يادكتوره نوع الرز ؟ يعنى لازم يكون بسمتي؟
اي رز مو فارقه ياقلبي
د.أحلام
د.أحلام
نظام الدرقي جووع وقهر لاشاي ولاقهوة ولاتصبيرة >> يارب يفيد بس دكتورة هل ياثر اذا زودت الساعات بين الغدا والفطور والعشا والغدا لاني اكون بداوم ولا في وقت اكل ولا عندي الاكل متوفر بالدوام
نظام الدرقي جووع وقهر لاشاي ولاقهوة ولاتصبيرة >> يارب يفيد بس دكتورة هل ياثر اذا زودت...
اذا كان الوقت طويل جد اكثر من الوقت المحدد اخذي سناك حليب او خياره
عشان الحرق بجسمك مايوقف