السلام عليكم يادكتورة ابا جسمى تناسلى سمنتى متركزة فى بطنى وافخاذى والموخرة طولى 153 وزنى 65 فهمينى الرجيم يعنى فطور غدا عشاء ومياثر على لانى ارضع \\\\\\\\\\\\\\ واختى عمرها 12 طولها 160 او158 ووزنها 60 سمنتها متركزة باكتافها وهى مرةعريضة من فوق وبطن كبير ومؤخرة وسط وافخاذ وسط تقريبا هى طويلة متضايقة من ناحية اللبس مانلقى شى يناسبها وزنها بزيادة مستمرة خايفة يكون عندها غدة اوشى @تحب البسكويت والشوكلاتة اى شى ممكن يزيد الوزن تحبة نصحناها بس ماتسمع الكلام &خضار *فواكه *لحوم *دجاج*بيض*ارز *ماتحبها ولاتاكلها الااذا كانت مجبورة عليها يعنى بالغصب وسلامتكم

السلام عليكم

انا لي اسبوع معكم بعد ماقريت معظم الصفحات

اجريت الاختبار و كان اعلى شئ تناسلي 10 ثم درقي 8 من الوصف الظاهري للجسم اصنف جسمي تناسلي لان الزيادة عندي في الافخاذ و الارداف

مشكلتي اضعف جداً قدام التمر السكري العادي مش المكنوز حتى اني احيانا استبدل الفاكهه في الصباح ب3 تمرات
لي اسبوع على الرجيم و لم الاحظ اي نتيجة و لكن هذا توافق مع الدورة فهل يكون السبب الدورة أم اللخبطة في الاكل


الله يجزاك خير يادكتورة انتظر الرد منك و من المجربات صاحبات الجسم التناسلي

اشكرك جزيل الشكر

السلام عليكم
د احلام والي تعرف ياليت تفيدني
انا جسمي تناسلي
في وجبة العشاء اذا اخذت شريحة همبرجر دجاج ووضعت عليها ملعقة زيت زيتون وشويتها ثم وضعتها في خبز توست برشريحتين مع شريحة جبن قليل الدسم الوجبه الي عملتها مناسبه للجسمي او لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بس الاختبار بأي صفحة
والريجيم كم مدته اسبووع ولا شهر وشقد بنزل بالأسبوع