د.أحلام
د.أحلام
دكتوره يا قلبي انا بقولك شي بس لا تعصبين انا من سبوعين سويت عمليه وتعبت شوي بس الحين الحمدلله طيبه وبخير المشكله مو بالعمليه المشكله اني دمرت الرجيم دماار شامل من اسبوعين ومدري شسوي انا حاسه بندم فظيع وازمة نفسيه ما تتصورنها والحين من امس وانا راجعه لنظام وخجلانه من نفسي وخجلانه منك كمان لاني كنت امشي بالحذافير قد نزل وزني قبل التخبيص 7 كيلوا والحين مدري هل زدت او زي ما انا بس ما اتوقع اكيد زدت بس ترا ما كنت اكل بنهم مثل اول يعني احس انه تغير اسلوبي بالاكل حتى وانا اخبص يعني ما كنت اشرب اثناء الاكل و الماء اشربه باستمرار خلال اليوم السلطه دايما في وجباتي هذي العادات كنت محتفظه فيها بس الباقي على الدنيا السلام حتى الرياضة كم لي ما سويتها دكتوره من جد اسفه دكتوره ودي اسوي الشوربه الحارقه اللي بالفجل لمدة اسبوع ثم ارجع على النظام على فكره الجسم درقي
دكتوره يا قلبي انا بقولك شي بس لا تعصبين انا من سبوعين سويت عمليه وتعبت شوي بس الحين الحمدلله...
ربي يقومك بالسلامه وتردين للنظام اقوى من اول
د.أحلام
د.أحلام
دكتووره النسكافيه والكابتشينو والقهوه العربيه بيأثروا على نزول الجسم التناااسلي ؟ظ وبعد عدم الالتزام بمواعيد الاكل له تأثير؟؟ انا نزلت 2 ك بشهر فقط
دكتووره النسكافيه والكابتشينو والقهوه العربيه بيأثروا على نزول الجسم التناااسلي ؟ظ وبعد عدم...
ممنوعه
د.أحلام
د.أحلام
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اتبعي النظام بحذافيره والخمول بينتهي من جسمك
د.أحلام
د.أحلام
سويت الاختبار وطلع جسمي اقرب للجسم الدرقي وانا عندي كسل في الغدة الدرقية واستخدم حبوب من 25 الى 50 مل يوميا على الريق الله يووووفقكم ساعدوني ابغى وزني ينزل وجسم يتناسق لاني في الترة الاخير بدأت احس بالم في الركب وخايفة من الوزن الزائد وزني 66 وطولي 149 ولك اصدق دعواتي يادكتورة احلام انتى وكل من تساعدني
سويت الاختبار وطلع جسمي اقرب للجسم الدرقي وانا عندي كسل في الغدة الدرقية واستخدم حبوب من 25 الى...
عندي بنت بالقروب ماشاء الله تبارك الرحمن كانت تستعمل حبوب الغده جسمها درقي بفضل رب العالمين الغده صارت تمام وتركت الادويه من فتره
د.أحلام
د.أحلام
السﻻم عليكم دكتورة احﻻﻡ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺑﺪﻳﺖ ﻧﻈﺎﻡ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻲ ﺻﺤﻴﺖ ﻣﺘﺎﺧﺮ ﻓﻄﺮﺕ ﻛﻮﺏ ﺷﺎﻱ ﻭﺑﻌﺪ 3ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻛﻠﺖ ﺗﻔﺎﺣﺔ ﺍﻟﻐﺪﺍء ﻓﻜﺮﺕ ﺍﺧﺬﺯﺑﺎﺩﻱ ﻣﻨﺰﻭﻉ ﺍﻟﺪﺳﻢ ﻭﺳﻠﻄﻪ ﻭﺍﻟﻌﺸﺎء ﻓﻜﺮﺕ ﺍﺳﻮﻱ ﺳﻠﻄﺔ ﻓﻮﺍﻛﺔ ﻭﺣﻠﻴﺐ ﻗﻠﻴﻞ ﺍﻟﺪﺳﻢ ﻣﻊ ﺯﻧﺠﺑﻴﻞ ﻭﺭﺍﺡ ﺍﺳﻮﻱ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻴﻜﻞ ﻣﺪﺓ 20ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻫﻞ ﻧﻈﺎﻣﻲ ﺻﺤﻴﺢ ؟ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﻣﺎﺣﺐ ﺍﻛﻞ ﺩﺟﺎﺝ ﻭﺍﻟﺴﻤﻚ ﻭﺍﻟﺘﻮﻧﺎ ﺍﻳﺶ ﺍﻟﺒﺪﻳﻞ ﻋﻨﻬﻢ ﻭﺍﺗﻤﻨﻰ ﺗﻀﻴﻔﻴﻨﻲ ﺑﺎﻟﻘﺮﻭﺏ ﺃﺭﺳﻠﺖ ﺭﻗﻤﻲ ﻋﺎﻟﺨﺎﺹ
السﻻم عليكم دكتورة احﻻﻡ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺑﺪﻳﺖ ﻧﻈﺎﻡ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻲ ﺻﺤﻴﺖ ﻣﺘﺎﺧﺮ ﻓﻄﺮﺕ ﻛﻮﺏ ﺷﺎﻱ ﻭﺑﻌﺪ 3ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻛﻠﺖ...
الفطور مانوع الشاي؟؟؟
الغداء تمام
العشاء ؟؟؟؟ارجعي للنظام
الرياضه مشي افضل والجسم التناسلي لايقل المشي عن ساعه !
والمشروبات مو بالنظام !