جزاك الله خير يا دكتورة
انا ماشي على التخفيف والحمد الله وزني نزل شوي كنت 105 والآن 94
لكن انا طولي155
باقي تقريبا 30 كيلو عشان يكون وزني تمام
وأقرب جسم لي الكظري ياليت اعرف شو هوا النظام المناسب

وأشكرك من كل قلبي

طموح ^_^

انا خاطري امشي معاكم بالرجيم واحترت بين نوع جسمي مابين التناسلي والدرقي

انا رقبه طويله و جه نحيف وضعيف بالنسبه لجسمي

بطن كبير من بعد الحمل والاولاده

ارداف وفخووذ هي امممم المشكله والوزن كله فيهاا
صدر ممتليء نوعا ما

افيديني دكتووره احلام :55:

مرحبا

انا حابه امشي معاكم ولدي الاراده باذن الله

ولكن يادكتوره احلام لدي مشكله انا جسمي حلو ممتلئ ولكن اريد ان اتخلص من الكرش فهي لدي كبيره وبارزه علما انني انسه

فاي جسم تصنفيني هل الكظري المناسب ؟؟؟؟؟

ارجوك تساعديني

السلام عليكن ورحمة الله

والله اني حبيتك ياكتوره هاذي الناس اللي نفخر فيها ونرفع روؤسنا فيها

الناس اللي علمهم ودراستهم ماراحت هباءاً منثورا

والله اني اشوفك الحين قدوتي وباذن الله اني لما اتخرج احاول بشتى الطرق اني اساعد الناس مثلك


دكتوره انا حابه ادخل معكم كمان وانا اتوقع ان جسمي نخامي

ولكن السبب اللي ابي اكلمك فيه اني مااحب اكل الكبد والقلب ابدا ابدا



وابي ادخل بقروب مع البنات الله يسلمك


ابي اتشجع مثل دراستي

عشان اخسر وزن انا ماابي غير انزل 6 كيلو وبس


انا وزني 66 كيلو وطولي 159

وينج ياااااااااااااااااااااا دكتوووووووووووووووووورة احلام

ننتظررررررررررررررررررج