دكتوره ابغى انظم معاكم
متحمسه لهذا الرجيم من فتره طويله بس ماطبقته

السلام عليكم
جسمي تناسلي
كان نفسي ادخل القروب و حاولت اكلم الدكتوره عالواتس ما ترد عليا
عسى المانع خير.

أسئلتي

النظام يأثر على الطول ولا لا ؟ ( مرحلة نمو )
ايش ممكن أخد سناكات لأني أداوم ؟
لو نحفت حتنحف الفخود بس ولا باقي اماكن السمنة بالجسم ؟
اكل بعد كم ساعه من اخر سناك ؟
و الممنوعات عارفتها لأني كنت زمان معاكي و خرجت لظروف
ورجعت طبقت النظام يومين و الحمد لله لاحظت نزول حلو بالمقاسات

شكرًا مقدما

السلام عليكم انا مو عارفه احدد نوع جسمي من الأساس وأرسلت لك رقمي ع الخاص بس ماجاني اتصال ياليت تتصلي يادكتوره أو ترسلي لي رقمك ابغاكي تحددي لي نوع جسمي عشان انضم معاكم في القروب اللي يناسبني وزني تلخبط بعد الولاده ومو عارفه وش أسوي ياليت تردي علي ضروري

السلام عليكم دكتورة احلام والله يكتب اجرك ويجزالك عنا كل خير
انا سالت اول عن النخاله (توست) للجسم الكظري ؟؟
واش رايك بعصير الاناناس لهذي الفئة الي انا منها ياالغالية
طيب السؤل المهم فديتك
هل ممكن في البداية يزيد الوزن مع النظام بحك ان الجسم قاعد يستعد لوضع جديد عليه
من كيلو الى اثنين ومع الوقت ممكن ينزل ؟؟
اشكرك جزيل الشكر دكتورتنا الغالية

مشكورررررره كتبت نظام جسمي الدرقي وابي اتبع المعلومات