ام جوان 2009
•
نفسي اشترك بالقروب معاكم بس مشاركاتي ماتسمح ارسلك عالخاص
بحه آنين
•
الله يسسسعدكم جميعآ ويحقق آمنيآتكم ويسسهلهآ لكم يآرب
الدكتوره آحلامم الله يسسعدك يارب ويوفقك ويجزاك على هالخخير اللي تسسويه وهالمسساعدة النبيلهه للجميع
اتمنى من الله بحجم كل وحده آدخلتي السسعادة والامل بقلبهآ ربي يرزقك آضعآف ااضعآفهه
فررحت مرهه بوجودد هالاخلاقيآت و الضمير اللي فيك ندر وجودهآ بالدكتورآت بهالوقت
الوحده تبي تسسوي اي شيء وتتخلص من اللي عندها وتستلم راتبها بس ..’
مآ علينآ :) الله يسسسعدك دنيآ و آخرهه
عزيزتي حآآبهه آسسآلكك كم سؤال الله يعينك علي
بجد بجد بجد بجد بجد طفششششششت من الصور والاختباارات كل شوي يطلع لي حاجهه
آآمم اختبرت اختبار تحديد القياسات بالمتر بالنت ويقولك وش شكلك فحدد لي اني ((تنآآسسلي ))
آختبرت آختبآر الاسئلةة يكون بين (( التنآسلي و الدرقي )) ما عرفت افرق كثير
آختبرت اختبار الصوور برضوو حووسسة ةة الله لا يوريك بش
وعآد مليت خلاث قررت انتحححر هههههه آمززحح و الله اني انسسآنتن ودي آمسسك نظآم معين
يعني آنآ مو النوع اللي آككل كثير ومع ذلك آمتن يعني خلال اخر سنتين نحفت عن قبلهااا
يعني عادي عندي اكل وجبه وحده باليوم وبعد مو مهم عندي الدسسم وكذا اكلي خفيف وبنفس الوقت طفشت من الروتين
يعني اككلي كله غلط مثلاا (( بطاطس تسالي , آندومي( آحيآنآ ) , احب دججاج سوآ قلي اوشوي او فحم او سلق
, بعدد آلمشروبآت طفشت وانا اغير مره غازات ومره طبيعي , شوكلاتآت مو مره كثير بس آحب الحلااا بشكل عام
يعني لمآ آصصحى لازم لازم آكل قطعه حلاا يكون نفسي فيهآ مرهه و آآممم كماان احب الاجبان والحليب
يعني مثلا فطوري يكون (( عسل , زيت زيتون على جبنه وزعتر و كوب حليب بالزنجبيل وممكن شوية فلفل اسود ))
مااحب الشاي ولا القهوة مو مدمنتها يعني وين وين في العزايم ,, آآآممم بعد آحب المعجنآت المكرونآت ., بس مو دآيمآ آكلها
آححب السسلطآت وآحب الصوصات عليهآ ما احب سسآدةة ما تعجبني مالها طعم :(
طبعآ آنآ آتبع حاليآ ولا نظام اللي يجي يجي آكل اي شيء ابيه بس آنو على وجبآتي تكون ي 1 ي 2 واكلي مثل ما قلت مو كثير
وآمممم و طبعآآ كنت امشي رياضة المششي لمدة ساعهه بس الحين لي اسبوعين امشي على نظام آسمه نظام هيب هوب آبز
مره حلوو وبدآ ينحححت بطني وخصري ونححفت عليه وزني الحالي ((55)) وطولي ((158)) وحآبةة يصير وزني ((45))
هآذي آمنيتي .. آنآ اسسفةة طوولت عليك بس حبيت آفهمك كل حآآجهه آلله يرضى عليك سآآعديني ..
الدكتوره آحلامم الله يسسعدك يارب ويوفقك ويجزاك على هالخخير اللي تسسويه وهالمسساعدة النبيلهه للجميع
اتمنى من الله بحجم كل وحده آدخلتي السسعادة والامل بقلبهآ ربي يرزقك آضعآف ااضعآفهه
فررحت مرهه بوجودد هالاخلاقيآت و الضمير اللي فيك ندر وجودهآ بالدكتورآت بهالوقت
الوحده تبي تسسوي اي شيء وتتخلص من اللي عندها وتستلم راتبها بس ..’
مآ علينآ :) الله يسسسعدك دنيآ و آخرهه
عزيزتي حآآبهه آسسآلكك كم سؤال الله يعينك علي
بجد بجد بجد بجد بجد طفششششششت من الصور والاختباارات كل شوي يطلع لي حاجهه
آآمم اختبرت اختبار تحديد القياسات بالمتر بالنت ويقولك وش شكلك فحدد لي اني ((تنآآسسلي ))
آختبرت آختبآر الاسئلةة يكون بين (( التنآسلي و الدرقي )) ما عرفت افرق كثير
آختبرت اختبار الصوور برضوو حووسسة ةة الله لا يوريك بش
وعآد مليت خلاث قررت انتحححر هههههه آمززحح و الله اني انسسآنتن ودي آمسسك نظآم معين
يعني آنآ مو النوع اللي آككل كثير ومع ذلك آمتن يعني خلال اخر سنتين نحفت عن قبلهااا
يعني عادي عندي اكل وجبه وحده باليوم وبعد مو مهم عندي الدسسم وكذا اكلي خفيف وبنفس الوقت طفشت من الروتين
يعني اككلي كله غلط مثلاا (( بطاطس تسالي , آندومي( آحيآنآ ) , احب دججاج سوآ قلي اوشوي او فحم او سلق
, بعدد آلمشروبآت طفشت وانا اغير مره غازات ومره طبيعي , شوكلاتآت مو مره كثير بس آحب الحلااا بشكل عام
يعني لمآ آصصحى لازم لازم آكل قطعه حلاا يكون نفسي فيهآ مرهه و آآممم كماان احب الاجبان والحليب
يعني مثلا فطوري يكون (( عسل , زيت زيتون على جبنه وزعتر و كوب حليب بالزنجبيل وممكن شوية فلفل اسود ))
مااحب الشاي ولا القهوة مو مدمنتها يعني وين وين في العزايم ,, آآآممم بعد آحب المعجنآت المكرونآت ., بس مو دآيمآ آكلها
آححب السسلطآت وآحب الصوصات عليهآ ما احب سسآدةة ما تعجبني مالها طعم :(
طبعآ آنآ آتبع حاليآ ولا نظام اللي يجي يجي آكل اي شيء ابيه بس آنو على وجبآتي تكون ي 1 ي 2 واكلي مثل ما قلت مو كثير
وآمممم و طبعآآ كنت امشي رياضة المششي لمدة ساعهه بس الحين لي اسبوعين امشي على نظام آسمه نظام هيب هوب آبز
مره حلوو وبدآ ينحححت بطني وخصري ونححفت عليه وزني الحالي ((55)) وطولي ((158)) وحآبةة يصير وزني ((45))
هآذي آمنيتي .. آنآ اسسفةة طوولت عليك بس حبيت آفهمك كل حآآجهه آلله يرضى عليك سآآعديني ..
الصفحة الأخيرة