طولي الحين 160. ووزني 44. انا ضعيفة وهم نزل وزني زيادة. بحاول انشالله اعدل من اكلي عشان اعدل من وزني:cook:

السلام

سويتي الحلوه و Ms.B لو سمحتوا جاوبوني على هالاسئلة

كم سعر الكيمي مع الشحن بالدينار الكويتي تقريبا ؟؟

جم يبييله على ما يبجي الكويت ؟

يجي بالبريد العادي ولا عن طريق شركة خاصة لاني اخاف يضيع في الكويت ؟؟؟

نزين حبيبتي Ms.B مابغي اتعبج معاي بس حبيت اعرف شلوون نظامج الغذائي اللي تتبعينه طول فترة استخدلمج لكيمي:27:

ويعطيج الف عافيه عالتفاعل والله يحقق لج كل أمانيج قولي آمين:26:

هلا اختي.سعره بالدينار الكويتي مع الشحن وكل شي . 25 دينار. يوصل بالبريد العادي. اضمن لج انج تطلبين بالفيزا او عن طريق البن كويكون على العنوان البريدي مو عنوان البيت . لاني اول مرة طلبت على عنوان البيت البريد في الكويت ضيعوا لي الطلب.

انا المفروض اتبع نظام غذائي. يتكون من الخضروات والفواكه والبروتينات. وقليل من الكربوهيدرات.لان الكربوهيدرات تؤخر عملية النمو. تكثرين من شرب الحليب خصوصا الصبح على الريق وبالليل قبل النوم. بس لاني جدا مشغولة مع الدوام فنظامي الغذائي ملخبط وطلت وضعفت زيادة (عود اسنان صرت). بس اللي كتبته لج هذا اللي المفروض نتبعه :27: