% ريماس%
•
الله يوفقك وينولك الي ببالك
حبيبتى بهراء :smheart:
يارب ان شاالله تنزلين وانتى بصحة وعافية وان شاالله تحميلين وانتى بصحة وعافية
اى والله حلوووووووو كتيرررررررر تحملى وانتى بجسم رشيق مو .........
ربى يعينك حبيبتى وان شاالله الارادة تقوى بأدنه تعالى وماتخافيش احنا معاك ان شاالله ولو نزلت العزيمة هاتجيك :024: فهمتى يعنى تخبيص مافيش تمام :icon29:
"الكلام لك ياجارة" اهئ اهئ اهئ :icon33:
يالله شدى الهمة وانا معاك ماتخافى مش هاسيبك خخخخخخ وان شاالله يارب ننزل واحنا بصحة وعافية
اعطيك يبانانى
طولى 167 "
من يوم يومى وانا اقول طولى 165 وبعدين اكتشفت انه 167 مش عارفة من وين جبت 165 خخخ الحمدلله زيادة ولا نقصان فى الطول بس هههههههههه"
الوزن : الله لايوريك 85 "امتى اشوف السبعينات لى سنة ماشفتهن :mad2: من الاكل والرص" :10_8_9:
الرجيم المتبع : تخفيف ان شاالله
مع منع المعجنات اى شى فيه دقيق اسمر او ابيض ممنوع
قريت من كم يوم فى المنتدى تسامحينى صاحبة الموضوع والله مااذكر اسمها انه فى دراسة تقول صعب كتيررررر ان الجسم يحرق النشويات بعكس لما يحرق الدهن او السكر يعنى اسهل عنده كتيررررررر حرق الدهون والسكر
قلت خلاص يابنت مافى اكل حاجة مصنوعة من الدقيق سواء اسمر او ابيض مع اكل احياناً شوكلاتة بتاع الرجيم لانى اموووووووووت فيها وافتكر قبل مااتزوج كنت اكل الشوكلاتة والحلوى والجبن بطريقة غريبة عجيبة وكنت رفيعة سبحان الله بس لما اتزوجت هات يامكرونة ويارز وياخبز ويابتزا ويافطاير .... الخ وصرت 2x1 الحمدلله على كل حال
معلش دوخت رواسكم :humm: ابغى اهدرز "غربة ووحدة"
اه على فكرة
باستعمل فى خلطة الليمون والبرتقال
انا مش بتاع خلطات عادة لكن عجبتنى الصراحة هذه الخلطة فعلاً تهضم وان شاالله تحرق الدهن :10_8_11:
يالله بهراء انتضرك الجمعة واوعى تهربى اوصلك ومايصير الا :11retcher
بالتوفيق حبيبتى وان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب :heart:
يارب ان شاالله تنزلين وانتى بصحة وعافية وان شاالله تحميلين وانتى بصحة وعافية
اى والله حلوووووووو كتيرررررررر تحملى وانتى بجسم رشيق مو .........
ربى يعينك حبيبتى وان شاالله الارادة تقوى بأدنه تعالى وماتخافيش احنا معاك ان شاالله ولو نزلت العزيمة هاتجيك :024: فهمتى يعنى تخبيص مافيش تمام :icon29:
"الكلام لك ياجارة" اهئ اهئ اهئ :icon33:
يالله شدى الهمة وانا معاك ماتخافى مش هاسيبك خخخخخخ وان شاالله يارب ننزل واحنا بصحة وعافية
اعطيك يبانانى
طولى 167 "
من يوم يومى وانا اقول طولى 165 وبعدين اكتشفت انه 167 مش عارفة من وين جبت 165 خخخ الحمدلله زيادة ولا نقصان فى الطول بس هههههههههه"
الوزن : الله لايوريك 85 "امتى اشوف السبعينات لى سنة ماشفتهن :mad2: من الاكل والرص" :10_8_9:
الرجيم المتبع : تخفيف ان شاالله
مع منع المعجنات اى شى فيه دقيق اسمر او ابيض ممنوع
قريت من كم يوم فى المنتدى تسامحينى صاحبة الموضوع والله مااذكر اسمها انه فى دراسة تقول صعب كتيررررر ان الجسم يحرق النشويات بعكس لما يحرق الدهن او السكر يعنى اسهل عنده كتيررررررر حرق الدهون والسكر
قلت خلاص يابنت مافى اكل حاجة مصنوعة من الدقيق سواء اسمر او ابيض مع اكل احياناً شوكلاتة بتاع الرجيم لانى اموووووووووت فيها وافتكر قبل مااتزوج كنت اكل الشوكلاتة والحلوى والجبن بطريقة غريبة عجيبة وكنت رفيعة سبحان الله بس لما اتزوجت هات يامكرونة ويارز وياخبز ويابتزا ويافطاير .... الخ وصرت 2x1 الحمدلله على كل حال
معلش دوخت رواسكم :humm: ابغى اهدرز "غربة ووحدة"
اه على فكرة
باستعمل فى خلطة الليمون والبرتقال
انا مش بتاع خلطات عادة لكن عجبتنى الصراحة هذه الخلطة فعلاً تهضم وان شاالله تحرق الدهن :10_8_11:
يالله بهراء انتضرك الجمعة واوعى تهربى اوصلك ومايصير الا :11retcher
بالتوفيق حبيبتى وان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب :heart:
اريد يابنات تدعولي الله يوفقني لاني ابغى اضعف حتى احمل عن قريب...الله يجزي كل من دخلت ودعتلي بالجنة عسى الله يحقق امانيها ويسعدها
الله يحقق أمانيك حبيبتي :)
الله يحقق أمانيك حبيبتي :)
الصفحة الأخيرة