نفسى الفينو يكون خفيف زى بتاع بره اللى بنشتريه

مادو وسمسمة ونجلاولميا شكرا ليكوا يا قمرات....................افادكم الله

لميا ما شاء الله شكل البيتزا تحفة بالهنا والشفا تسلم ايديكى


عروس حلوة قوى طريقة البيتزا بتعتك ان شاء الله اجربها عجبتنى لانها من غير بيض

علىفكرة انا فى موضوع المخبوزات ابيض خالص عمرى ما جربتها بس انتو حقيقى شجعتونى عندى سوءال الخميرة بتستخدموا خميرة فورية ولا اية

عروس مرسي علي الطريقه بس بنسوي الرز في الشوربه اللي سلقنا فيها الفراخ والصلصه والزبادي بندهن بيهم الفراخ مع الزبده ولا ايه لميا انا جربت الفينو بتاع رشه عطر كان كويس ياريت تجربي الطريقه اللي انا كتبته بتاعه القرص وجربيها فينو والله هايله ارجعي كام صفحه هتلاقيها نيرفانا استخدمي في المعجنات خميره فوريه او التانيه اي خميره مش هتفرق

صباح الخير
وحشتووووووووووووووونى
معلش مشغولة فى العمل
برغم انى زهههههههههههههههههههقت
لكن اعمل ايه
الحمد لله
بتابعكم على السريع
وملاحظه الصحوة المطبخيه
بس حاسبو على نفسكم
الشتا بيخلى الجسم قابل للزيادة
اكل للتدفئه
حركة اقل
عدم الخروج علشان المدارس
دا غير الاصناف الشهيه
اللى الكل بيوصفها
والبعض بينفذها

افصولوا
بين المخبوزات والنشويات
جاجة منهم كفايه

يعنى لو مخبوزات
كفاية تبقىمع
الجبنة
الحضروات والزيتون وقليل من الجبن
قللوا المواد الدهنيه فى المأكولات جميعها
ممكن اكل صحى وشهى
معلش مفيش فايدة
لالالالالازم من شغل الامهات

يابنات انا من محبات الاكل
ميغركوش اللى بقوله
لا وكمان احب اكل على الجاهز فى المطاعم
بس بصراحة المطاعم القديمة
مش التيكاوى
بس بقيت خبيثه ونصحة
ابتدى بالسلاطة مع اللحوم اىا كانت
بعدها ادخل على الباقى
وبكده ابقة استنفذت الغرض
من غير ما اتخم نفسى بالاكل
وكدا بقه النظام فى البيت

سلطه من الانواع الحديثة لفتح الشيهة
وبجنبها ما قل ودل
او ما تشتهلى النفس
واصبح وزنى ثابت
بعد تخسيس
بطئ بطئ من صنع ايديا
الحمد الله
طولت عليكم
كنتم وحشننننننننننننننننننننننى
بحبكم كلكم

نفسى اقابلكم كلكم كلكم كلكم
ولو مرة واحدة
ازاى------------------ حلم الاحلام

يااااااااااارب نجمع صحبه واحدة فى الجنة
ابص حواليه
الاقى كل بنات
تجمع الستات الشاطررررررررررين قوى
بارك الله فيكم ولكم