عطر الشموع :

مادو___معلوماتك الاخيره دي حلوه اوي و ممكن يكون قله الرياضه هي السبب لاني بقى لي مده مش بلعب اي حاجه دا غير اني اخدت تلات كورسات مضاد حيوي في شهرين فاكيد ضعفني بس نفسي اخف عشان ارجع العب رياضه احسن بجد الرياضه بتحسن نفسيتي اوي طبعا نصيحتك العظيمه بالبعد عن التوتر هي خياااااااااااااااااااااااااال لان الواحد بيصحى الصبح قرفان من الناس و الدنيا بس بجد ميرسي يا قمر

مادو___معلوماتك الاخيره دي حلوه اوي و ممكن يكون قله الرياضه هي السبب لاني بقى لي مده مش بلعب...

mado2006 :

والبصل الاخضر والتمر طبعا مهمين جدا للمناعه تناول مشروب يومي مكون من الليمون والجريب فروت والبرتقال بالإضافة لعسل النحل قبل الطعام‏,‏ للوقاية من نزلات البرد ولزيادة مناعة الجسم طوال العام‏ الإقلال من استخدام المضادات الحيوية والأدوية الكيماوية بقدر الإمكان. الضحك والتأمل ينشط جهاز المناعة. ممارسة الرياضة البدنية، فالتمرينات الرياضية أو حتى المشي يوميا ينشط جهاز المناعة ويقاوم الميكروبات ويساعد الدم على التخلص من العناصر الضارة. الانتظام في أداء العبادات لأن لها دورا كبيرا في تنشيط جهاز المناعة بالجسم وشعور الإنسان بالسعادة والسكينة. إشاعة الحب والتراحم والمودة بين الناس، فلقد ثبت أن الأشخاص الودودين الذين يحرصون على التراحم لديهم جهاز مناعة نشيط، والرسول صلي الله عليه وسلم يقول اللهم «ارزقني حبك وحب من يحبك» إالاسترخاء والراحة، فالجسم أثناء النوم يفرز هرمونات تساعد على نشاط جهاز المناعة. البعد عن الهم والقلق والتوتر والانفعالات. بس محدش يقول لى ازاى ؟؟؟؟ :42:

والبصل الاخضر والتمر طبعا مهمين جدا للمناعه تناول مشروب يومي مكون من الليمون والجريب فروت...