لي اربعه اشهر ارضع مره في اليوم او مره بعد يومين جف الحليب ومحتاجه ينزل وزني الكل يطالع فيني بنظره استحقار انا اذا بولد الاول ماسويت رجيم ومع الحمل والولاده وصل وزني الى 94مع الرجيم والحميه من اول اسبوع ولدت فيه الى86 وبالقوه ومع الفتامينات زاد وزني كيلولي اربعه اشهر ارضع مره في اليوم او مره بعد يومين جف الحليب ومحتاجه ينزل وزني الكل يطالع فيني...
3tab :
السسسلآم عليكم ورحمه الله وبركاته معليش بنات م دخلت هاليومين .. امم حبيت اخبركم انو م راح ادخل يومياً علشان اختباراتي و كذا بس انا ماشيه ع الدايت تمام التمام .. وراح ادخل كل جمعه واخبركم عن وزني اذا قدرت دعواتكم بنات اني ادخل التخصص اللي ابيه ^_^السسسلآم عليكم ورحمه الله وبركاته معليش بنات م دخلت هاليومين .. امم حبيت اخبركم انو م راح ادخل...
وكمان باسال ايش فرق دشتي عن نظام اتكوتين ؟؟؟؟؟وكمان باسال ايش فرق دشتي عن نظام اتكوتين ؟؟؟؟؟
الله يعطيكم العافيه اللي جاوبتوني طيب اذا بديت الدايت وا متنعت عن الممنوعات للمرحله الاولى ؟؟؟ الى كم استمر .؟؟؟ يعني كم تاخذ المرحله الاولى والمرحله الثانيه ايش ممنوعاتها ؟؟؟؟ انا محتاجه انزل 8 كيلو بسالله يعطيكم العافيه اللي جاوبتوني طيب اذا بديت الدايت وا متنعت عن الممنوعات للمرحله الاولى ؟؟؟...
وانا باجربه عندي ٥ كيلوات عالة كبدي ما تروح متركزة حول البطن والارداف
الله يسلمك ويعطيك العافية