بنااااااااااااااااااااااااااات شعري بدا يتساقط بس بشكل كثيييييييييييييييير ششسسسسسوي
احد صار له كذذا الرجيم له دخل ولا لا ......................؟
هذا والله من زمان ادور قروب لدشتي انا بأذن الله من بكره بنظام دشتي الوزن 80 الهدف 53 الطول 167 واذا في قروب ضيفوني معكم ع البي بي او الواتساب وانا من بكرة بكتب يومياتي ويعطيكم العافيةهذا والله من زمان ادور قروب لدشتي انا بأذن الله من بكره بنظام دشتي الوزن 80 الهدف 53 الطول...
اي فيه لو تبين
تساقط الشعر طبيعي عشان مافيه فواكه وكيمائية الجسم تتغير مع النظام
لازم فيتامينات زي سنتروم او آي زنك او اي نوع فيتامينات متكامل
بس اسألي الصيدلي لأنه فيه انواع تتخن وانواع لا
انا عني من زمان على سنتروم
والحين آي زنك رائئئئئئئئئئع لتساقط الشعر
لازم فيتامينات زي سنتروم او آي زنك او اي نوع فيتامينات متكامل
بس اسألي الصيدلي لأنه فيه انواع تتخن وانواع لا
انا عني من زمان على سنتروم
والحين آي زنك رائئئئئئئئئئع لتساقط الشعر
ضيفوووني معكم اذا ممكن
ارسلولي البن او اعطوني ارقامكم لانو مااقدر ارسل رسايل خاصه
انا البارح مابديت فيه جوني اهلي وافطورا عندي وتغذوا
اليوم بديت فيه
سويتلي ع الريق موية دافية عصرت عليها ليمونة نص وحطيت ملعقة كمون وملعقة زنجبيل
وفطوري حيكون
بيضتين مسلوقة و1 خيار
يلا العمة يابنات لازم ننقص
ارسلولي البن او اعطوني ارقامكم لانو مااقدر ارسل رسايل خاصه
انا البارح مابديت فيه جوني اهلي وافطورا عندي وتغذوا
اليوم بديت فيه
سويتلي ع الريق موية دافية عصرت عليها ليمونة نص وحطيت ملعقة كمون وملعقة زنجبيل
وفطوري حيكون
بيضتين مسلوقة و1 خيار
يلا العمة يابنات لازم ننقص
الصفحة الأخيرة
نظامي ماشي فل الفل ... بس اخبص وقت ما افطر المغرب آخذ 3 تمرات
طبعا رياضه مافيه :icon30:
لأني اداوم وصايمه ....ارجع دايخه :rotaeye: واحطها نومه
بس احس اني خفيفه ومرتاحه
كان عندي احتباس سوائل في يديني وارجولي خف كثير ولله الحمد ووزني قاعد يتحرك :7_5_131:
استمرار :2thmup: