chnoof
•
حبيبتي زهره مسموح حبه باليوم بس وين لقيتي كاكاو ادتكنز وبعدين لا تكثرين ابعدي شوي عن الكاكاوات والحلويات
chnoof
•
هلا حبيبتي وفاء مرحبا فيك في القروب انا مسويته شهرين ونحفت ماشاء تبارك الله 16 كيلو الرجيم مره حلو روعه يجنن وماشاء الله مره حلو 4 كيلو روعه استمري اذا تبين قروب صدق حماس وتشجيع وصور اكلات ورياضه ادخلي قروبي في الواتس اب روعه ماشاء الله اذا تبين قوليلي عشان اارسلك رقمي علي الخاص لانه مشاركاتك قليله
صباح الخير شنوفه وكل البنات اخباركم الله يسعدكم ويكون في عونكم
يومياتي الفطور ٢بيض اومليت مع ٢سجق وملعقه جبنه شيدر
الغداء غيرت اكلت لحم مطبوخ بظغاط وكوسه وبدنجان سلطة جرجير مع نص طماطم وبصله صغيره وكم ورقت خس وخياره مع كم نقطت خل وملعقه زيت زيتون
العشا ٤قطع مسحب وباقي السلطة مع جبنه كرفت العلبة الصغيرة
والمويه فوق ٨ كسات واكلت خمس حبات فول سوداني اشتهيتها
لو في غلط قولو لي الله لا يحرمني منكم والله وجودكم له دور كبير
يومياتي الفطور ٢بيض اومليت مع ٢سجق وملعقه جبنه شيدر
الغداء غيرت اكلت لحم مطبوخ بظغاط وكوسه وبدنجان سلطة جرجير مع نص طماطم وبصله صغيره وكم ورقت خس وخياره مع كم نقطت خل وملعقه زيت زيتون
العشا ٤قطع مسحب وباقي السلطة مع جبنه كرفت العلبة الصغيرة
والمويه فوق ٨ كسات واكلت خمس حبات فول سوداني اشتهيتها
لو في غلط قولو لي الله لا يحرمني منكم والله وجودكم له دور كبير
الصفحة الأخيرة