TwiX&coffee
TwiX&coffee
يومياتي

اربعااء

ف: شريحة برجر لحم من عشاء امس

غ:٤شريح خيار
ملعقة شكشوكه
زبديه لحم مفروم مع جبن شريح المراعي
كوب شاي بسكر دايت
äņҒĀš ăĽщαяđ‏
الي يخبصووووون لمتئ حيااتكم من اوال تخبيص في تخبيص ماامليتوو ماابتوقفون وقفه مع نفسكم الي تخبصونه بيرجعكم وراى عن فرصة نجااحكم عندي لكم سؤال كم مدة سمنتكم؟ مدة سمنتي كانت ٢٥ من كنت مرااهقه الين تزوجت ومع الحمل وزيدتها
الي يخبصووووون لمتئ حيااتكم من اوال تخبيص في تخبيص ماامليتوو ماابتوقفون وقفه مع نفسكم الي...
انا مدة سمنتي 10 سنين و الحادية عشر حخلص بيها على الدهون ان شاء الله
TwiX&coffee
TwiX&coffee
انا مدة سمنتي 10 سنين و الحادية عشر حخلص بيها على الدهون ان شاء الله
انا مدة سمنتي 10 سنين و الحادية عشر حخلص بيها على الدهون ان شاء الله
طيب مو تشووفين ان هسنييين كاافيه تخليك تكملين رجيمك بنجااح من غير تخبيص
وتطلعين بلوك جديد


ولا تشووفين ان العمر قداامك والسنين هااذي عاادي وتكملينها تخبيص
وملحقه بسنين الي قداام



باذن الله ان عرفتي هدفك بنفسك بتنجحين
وسنين السمنه بيكون مجرد حلم مزززعج وانتهئ

بس لازم تتخلصين من السلبياات الي انتي مركزتها في مطبخك
وسلبياات الجمعاات وقت المنااسبه
بمعنئ اصح
وقت الجمعاات ونظاامك في البيت من نااحية التغذيه
يبي لهاااا تبدل
لشي ينزال وزنك ولا يزووودها


انا الحلوياات والشووكلاته ركنتها لعياالي
وكل ثلجتي زباادي وبيض وخضرواات
بعد مااكان فيها الجالكسي وصوص الشوكلاته والتووفي
وانووع الحلئ علشان وقت القوه والجمعه
TwiX&coffee
TwiX&coffee
اتمنى من باقي البناات يكتبوون مدة سمنتهممم
علشان نشووف دوفعهم
TwiX&coffee
TwiX&coffee
الي اردتها ناازله

تحت
وتحس انها فااشله في الرجيم او انها تقدم لنفسها شي

تكتب اسمها

وتكتب ايش الي يخرب رجيمها
بس لازم بعدين تطبق درسي.......


او الي في نيتها تبي تخبص

والي اردتها حديد كمان تكتب