نقيه كالمطر1988
بنات الله يسعدكم ردو علياااااااااااا ايش اكل مليت من برجر ومرتديلا وبيض بليز ايش اقدر اكل فهموني انا لسه ف المرجلوة الاولى انا اول اسبوع


ينفععععععع اشرب دايت ببسي او سفن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ينفع اشرب عدس ؟ فهموني
somafouad
somafouad •
بنات الله يسعدكم ردو علياااااااااااا ايش اكل مليت من برجر ومرتديلا وبيض بليز ايش اقدر اكل فهموني انا لسه ف المرجلوة الاولى انا اول اسبوع ينفععععععع اشرب دايت ببسي او سفن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ينفع اشرب عدس ؟ فهموني
بنات الله يسعدكم ردو علياااااااااااا ايش اكل مليت من برجر ومرتديلا وبيض بليز ايش اقدر اكل فهموني...
اختى ينفع تشربى سفن دايت لان البيبسى دايت فيه كافيين

وممكن تاكلى سبانخ باللحم وكل انواع الجبن كاملة الدسم وشوربة اللحم لكن شوربة العدس لاء
Green _lemon
Green _lemon •
يومياتي اليوم ،،


الفطور ماافطررررررررررت

الغداء ، دجاج مشوي + سلطه

العشاء توونه


طيلة اليوم شرب مووويه ,,,,

ولعبت بالسير 15 دقيقه

الوزن 89

ماادري ليه مانحفت عليه الا كيلوو بالمرحله الاولى شكلي بغيره ) :
وردة 20010
وردة 20010 •
يومي كان
شاهي اخضر
الفطور بيضة مقلية
الغدا دجاج محموس ملعقة مايونيز مع دايت سفن
العشا لحم مفروم بالباذنجان
وردة 20010
وردة 20010 •
القروب ناايم
وينكم