ريمـِـِآ
•
يومياتي اليوم ،، الفطور ماافطررررررررررت الغداء ، دجاج مشوي + سلطه العشاء توونه طيلة اليوم شرب مووويه ,,,, ولعبت بالسير 15 دقيقه الوزن 89 ماادري ليه مانحفت عليه الا كيلوو بالمرحله الاولى شكلي بغيره ) :يومياتي اليوم ،، الفطور ماافطررررررررررت الغداء ، دجاج مشوي + سلطه العشاء توونه ...
طيب ماحسيتي التغير بالشكل .؟
ريمـِـِآ
•
يومياتي فطور تونه بالخس واتعشيت سمك مشوي وجمبري مع سفن بنات بس انا مااشرب سفن دايت سفن عادي لايكون غلطيومياتي فطور تونه بالخس واتعشيت سمك مشوي وجمبري مع سفن بنات بس انا مااشرب سفن دايت سفن عادي...
عادي حبيبتي مو شرط اصلا السفن بس نشربه عشان نهضم الاكل والا بالبدايه كنت ناويه اكنسله بس ماقدر استسيغ الاكل بدونه احس بلوعه :huh:
ريمـِـِآ
•
انا يومي فطووور مافي الغداء دجاج مشوي العشى مندي واخر الليل معجنات هههههههه عاد هذي الجمعات وماتسويانا يومي فطووور مافي الغداء دجاج مشوي العشى مندي واخر الليل معجنات هههههههه عاد هذي الجمعات...
والله مدلعه نفسسك انتي بهالرجيم ;)
قلبي حاولي تضبطين اكلك خلي الاكل والوناسه عقب ملحوقه مابقى شي ع العيد يالله يممدي تنزلين وزنك ترا :huh:
قلبي حاولي تضبطين اكلك خلي الاكل والوناسه عقب ملحوقه مابقى شي ع العيد يالله يممدي تنزلين وزنك ترا :huh:
الصفحة الأخيرة
كان: 103
اليوم:99.9
فطوري: بطيخ
وخبصت قبل شوي بأبدا بصرامة السبت ان شاء الله