ريمـِـِآ
ريمـِـِآ
ام ميس من جددددگ باقي 4 گيلو وتعبتي <~ فيس مبقق عيونه
حرآم عليگ كلها 4 نزليهم وارتاحي عقب :)
ريمـِـِآ
ريمـِـِآ
بنات كم كيلو نزلتو بلاسبوع؟ والشي الثاني ايش افضل ميزان وشكرا
بنات كم كيلو نزلتو بلاسبوع؟ والشي الثاني ايش افضل ميزان وشكرا
:27:



اممم عن نفسسي نزلت 3 گيلو بس الحين وقف عشان الدوره انتظرها تخلص واشوف :29:
بس بالششكل ممممرا يفرق احس جسمي تغير شوي :)
ريمـِـِآ
ريمـِـِآ
*FAT* *FAT* :
وزنت اليوم كان: 103 اليوم:99.9 فطوري: بطيخ وخبصت قبل شوي بأبدا بصرامة السبت ان شاء الله
وزنت اليوم كان: 103 اليوم:99.9 فطوري: بطيخ وخبصت قبل شوي بأبدا بصرامة السبت ان شاء الله
بطيخ !!
مآكأنو ممنوع :confused:
Green _lemon
Green _lemon
بسم الله نبدا بيومياتي لليوم ::

الفطور ، بيضتين مسلوقات

امم
الغداءءء سلطــه وشربت شاي اخضر + زنجبيل + كمون + قرنفل

والعشاء جبن + تونه


طيلة اليوم / شرب مويه ..

راح العب رياضه بعد شوي لمدة 30 دقيقة




ريما ،،، لاحظت ان فستاني يهفهف وان حجمـــي صغرر بس الوزن هالاسبوع خسرت كيلوو فقططططط



ريما ماشاء الله 3 كيلوووو ،، شكلك تلعبين رياضه صح .. :rotaeye:





قبل شوي لعبت رياضه لزنوود تعببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب ياليت تجربونها بس قصروو على الموسيقى .. :biggrinlo
ريمـِـِآ
ريمـِـِآ
رومآ حلووو طيب دام فسستانك يهفهف هع
هذا المطلوب والا الميزان مايهم :/
اممم يب كنت امششي ع السير اشغل الايباد ع اي شي واتابع ويروح الوقت بس مو كل يوم يعني يومين ايه ويوم لا واحيانا بناتي من اتركهم عشان اتمرن يستخفون ويعضعضون بعض فا اعوف اوم الشغله واسطرهم الا دقيقه هع