هلا شواطئ الشوق افتقدناج أمس وقلت أكييد مب مداومه ..
حبيبتي السكر يباله تنظيم أكل .. واتخففين او تمتنعين عن السكريات والنشويات ..
ويمكن انتي قبل الموعد ماكله حلاوه وشوكلات زياده تراه يأثر بعد.. ويبان في الفحص..
SARRINA
•
هلا شواطئ الشوق افتقدناج أمس وقلت أكييد مب مداومه .. حبيبتي السكر يباله تنظيم أكل .. واتخففين او تمتنعين عن السكريات والنشويات .. ويمكن انتي قبل الموعد ماكله حلاوه وشوكلات زياده تراه يأثر بعد.. ويبان في الفحص..هلا شواطئ الشوق افتقدناج أمس وقلت أكييد مب مداومه .. حبيبتي السكر يباله تنظيم أكل .. واتخففين...
صباااااااااااااااااح الخير على احلى ماسات وين اشوف صاحيات ماشاء الله عليكم:)
شنكووورتنا كبرى شأخباركم
فرشووو ترى القصة منجد تضحك :hahaha:
ام ليال قولي مانا عارفة وخلاص او ماابي اعرف انا الحقيقة لمن يسألوني اجاوب هبلة :arb:
شواطئ شووووقنا بغيت اقولك هذا مو مرض السكر اللي نسمع عنه هذا سكر الحوامل ونسبة الحوامل الي يصابون فيه مرتفعة جدا ويروح بشكل سريع لكن يفضل تجنبه سببه عدم الانتباه لنوعية الاكل عادة يعملون هذا الفحص كل شهر علشان يلاحظوه من بدايته يعني ما تقلقين اهم شي عصير الفواكه تتجنبيه كل المشروبات الغازية تبتعدين عنه لازم لتر ونص موية يوميا بينقي دمك وحليب من غير ما تضيفين له سكر ومنتجات الحليب مهمة جداوتنظمين اكلك اما خمس وجبات صغيرة او ثلاث وجبات اساسية وحاولي تقللي من القهوة والشاي ووووو كل اللي ينضافلو سكر
:) وان شاء الله ما تشوفين الا العافية
راسووو شأخبارك :30:
وسلاااام على كل ماستنا الغاليات وكروشهم كمان:22:
شنكووورتنا كبرى شأخباركم
فرشووو ترى القصة منجد تضحك :hahaha:
ام ليال قولي مانا عارفة وخلاص او ماابي اعرف انا الحقيقة لمن يسألوني اجاوب هبلة :arb:
شواطئ شووووقنا بغيت اقولك هذا مو مرض السكر اللي نسمع عنه هذا سكر الحوامل ونسبة الحوامل الي يصابون فيه مرتفعة جدا ويروح بشكل سريع لكن يفضل تجنبه سببه عدم الانتباه لنوعية الاكل عادة يعملون هذا الفحص كل شهر علشان يلاحظوه من بدايته يعني ما تقلقين اهم شي عصير الفواكه تتجنبيه كل المشروبات الغازية تبتعدين عنه لازم لتر ونص موية يوميا بينقي دمك وحليب من غير ما تضيفين له سكر ومنتجات الحليب مهمة جداوتنظمين اكلك اما خمس وجبات صغيرة او ثلاث وجبات اساسية وحاولي تقللي من القهوة والشاي ووووو كل اللي ينضافلو سكر
:) وان شاء الله ما تشوفين الا العافية
راسووو شأخبارك :30:
وسلاااام على كل ماستنا الغاليات وكروشهم كمان:22:
هلا ساره .. الحمد لله كل شي تماااام .. بس الأرق فظيييييع ... وطول الليل اتقلب .. ما أرقد زييين مع انه بدري على الأرق .. بس شكله حمل الأولاد جذيه كله ثقل وأرق وتعب من بدري .. الله يعينا بس ...
ويعدي ها الثلاث شهور على خير .. ويقومنا بالسلامه ..
ويعدي ها الثلاث شهور على خير .. ويقومنا بالسلامه ..
فروووشه توني فهمت شو تبين.. شكلهم لغوا ها الخاصيه من سوو التجديدات الأخيره في المنتدى ... ههههههههه بذمتج ليش تحتريين خليهم عنج وحطي الرابط دايركت و TAKE IT EASY
الصفحة الأخيرة
شخباركم؟
أنا متضايقة وايد................ كان عندي موعد أمس والدكتورة قالت لي كل شي سليم........إلا.....
السكر مرتفع!!!! وهاذي أول مرة تحصل....................؟؟؟؟
ويش الحل؟؟؟..............