كوبونات الراقية تسجيل الدخول

صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
ميمي حبيبه قلبي ميمي حبيبه قلبي :
اكيييييييييد انا صعود حبيبتي الطول 160 الوزن 62
اكيييييييييد انا صعود حبيبتي الطول 160 الوزن 62
هلا ميمي كيف حالك
تدرين فشله انا وياك صايرن في القروب مؤبد ههههه لازم نتخرج خلاااااص
ميمي هدفك 58 اعتقد صح
دودو 2009
دودو 2009 •
صعود بلا حدود صعود بلا حدود :
وينكم بنات مين حابه تشترك معانا بالمسابقه الي حابه تشارك تنزل طولها ووزنها وهدفها علشان اجمع الاسماء والاوزان واقسم الفريقين
وينكم بنات مين حابه تشترك معانا بالمسابقه الي حابه تشارك تنزل طولها ووزنها وهدفها علشان اجمع...
وانا وانا خدوني معاكم في المسابقة
طولي 163 سم
وزني 67 ك
الهدف 60 ك ان شاء الله
دودو 2009
دودو 2009 •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يوميات الخميس

كوب نسكافيه ب ٢ م ص سكر
افطار نص خبز ببطاطس مسلوقه لقيمتين
الوجبة ٤ قطع صغيرة مشاوي دجاج ولحم و اقل من ربع خبز و٢ م سلطة حمص وسلطة فتوش
كوب كابتشينو بسكر لقيمتين
اجمالي ٤ لقيمات + الوجبة

شرب ٣ لتر ماء
مشي اكثر من ساعه
to000ota
to000ota •
صعودة إلا حبيبتي كان مليان تخبيص ومستمرررر بعد ههههههههههه ما اقدر لازم اخبص عشان أواصل بأي رجيم


وفكرتك حلوة وأنا معاكم أن شاء الله ،،،،

طولي :١٥٨
وزني ٥٤،٤
هدفي لنهاية المسابقة : ٥٢
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
دودو ٢٠٠٩
توتا
حياكم وفالكم الرشاقه