صعود بلا حدود
•
يومك حلو ياعسل استمري وفالك الرشاقه
يومي
الصباح قهوه وشاهي بدون شئ أكله
الغدا باديه ملوخيه. وقد الاصبعينن. سمك وخضار مسلوقه. نصف خبزه.
المغرب. قهوه قطعه حلا
العشاء سنبوسه.وحده ورق عنب.وحده. مرق خضار ملعقتين. رز. ربع صدر دجاجه
كأس شاهي بدون سكر
الماء 8 أكواب
المشي مامشيت. بس انكرفت بالبيت لين طاحت رجولي
الصباح قهوه وشاهي بدون شئ أكله
الغدا باديه ملوخيه. وقد الاصبعينن. سمك وخضار مسلوقه. نصف خبزه.
المغرب. قهوه قطعه حلا
العشاء سنبوسه.وحده ورق عنب.وحده. مرق خضار ملعقتين. رز. ربع صدر دجاجه
كأس شاهي بدون سكر
الماء 8 أكواب
المشي مامشيت. بس انكرفت بالبيت لين طاحت رجولي
كيفكم حبوبات نسيتوني بعرف لكن انتم في بالي و ملتزمة بالدايت الكمبيوتر لسا خربان لكن الأسبوع لي طاف الوزن كان٦٥ و ٧٠٠ اليوم ٦٥و٣٠٠وناسة
syoof 5
•
إعلان نتائج مسابقة:time: نحن للرشاقه عنوان الفريق الفائز فريق التفاح الأخضر مقدار الخساره 4.5 :2thmup: الف الف الف مبرووووووك وفالكم الرشااااقه الفريق الخاسر فريق التفاح الأحمر مقدار الخساره 4.1 :06: هارد لك معوضين الاسبوع القاااادم ان شاء الله تعالى معكم جداول الفريقين للمقارنهإعلان نتائج مسابقة:time: نحن للرشاقه عنوان الفريق الفائز فريق التفاح الأخضر مقدار الخساره 4.5 ...
تسلمين ع الجدول العجيب :biggthump
ما توقعت يكون اعلان التنائج بالطريقة النايس واااااايد :2thmup:
صراحة أحلى قروب قروبنا في المنتدى :biggrin2:
اهتمام في شعار التفحات وتصميمها و أسمائنا على التفحات روعة :biggrinlo
وشعار الدبة والرشيقة بعد حافز صراحة :tongue:
تسلمين ع هالمجهود .. والكل يسلم ع اهتمامهم وحرصهم ع التعاون وع روح الصداقة الي بينا :39:
ما توقعت يكون اعلان التنائج بالطريقة النايس واااااايد :2thmup:
صراحة أحلى قروب قروبنا في المنتدى :biggrin2:
اهتمام في شعار التفحات وتصميمها و أسمائنا على التفحات روعة :biggrinlo
وشعار الدبة والرشيقة بعد حافز صراحة :tongue:
تسلمين ع هالمجهود .. والكل يسلم ع اهتمامهم وحرصهم ع التعاون وع روح الصداقة الي بينا :39:
syoof 5
•
نجوم 1 :
الف الف الف مبروك التفاحات الخضراء من جد انتو خطيرات الله يقويكم وفالكم النحافة يارب سيوف منافستي مبروك الفوز ياقمرالف الف الف مبروك التفاحات الخضراء من جد انتو خطيرات الله يقويكم وفالكم النحافة يارب سيوف...
ويبارك فيك حبوبة ;)
والتوفيق فالكم الإسبوع الجاي :laugh2:
الله يبارك في عمرج .. ها ترى ما اعرف حد في المنافسة :icon19:
مبرووووووووووووووووك مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك :icon28: :icon28:
تستاهلون الشعار بجدارة :icon18:
تعبتوا واجتهدوا لازم يكون الشعار لكم :icon35:
والتوفيق فالكم الإسبوع الجاي :laugh2:
الله يبارك في عمرج .. ها ترى ما اعرف حد في المنافسة :icon19:
مبرووووووووووووووووك مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك :icon28: :icon28:
تستاهلون الشعار بجدارة :icon18:
تعبتوا واجتهدوا لازم يكون الشعار لكم :icon35:
الصفحة الأخيرة