sweetyroro :

اسومة الحنونة  عادي لانك داخلة من يومين نزلي وزنك الاسبوع الجاي من الخميس للخميس معانا  يومك نقاطك قليلة ويومك فقير بالمغذيات لا خضار ولا اي شي مفيد غير موزة  وصحن سلطة بس  ما بيصير لازم يومك يحتوي على كل العناصر الغذائية علشان ما ياثر على صحتك وشعرك وبشرتك  ام التوائم الثلاثة    صوما مقبولا وافطارا شهي ييومك كويس وحاولى تزيدي الماء و

اسومة الحنونة  عادي لانك داخلة من يومين نزلي وزنك الاسبوع الجاي من الخميس للخميس معانا  يومك...