ام التوام الثلاتة :

السلام عليكم رشيقات يوميات السبت ف=حبة ميني موفن دايت مصنوعة من دقيق اسمر و بدر الكتان و قليلا من سكر بنى لما يكون عندي وقت انزل الوصفة مع شاي اعشاب غ=خضار و زبادي ع=باذن الله راح يكون سلطة مشكلة و تونة الرياضة ساعة الماء 2 لتر بصراحة دايت الدرقي مشبع و بس موفقين:mex:االفريق الاخضر انا بعد وزني نازل عما كتبته الصبح هداك وزن البارحةيا الله شدو الهمة:rotaeye:

السلام عليكم رشيقات يوميات السبت ف=حبة ميني موفن دايت مصنوعة من دقيق اسمر و بدر الكتان و قليلا...

نايس جيرل :

سيوووف انت روعه خخخخخ اما فيله الاسبوع مره وحده جد يعطيكم العافيه انت وصعود وامل والمشتركاات النشيطات ماشالله عليكم

سيوووف انت روعه خخخخخ اما فيله الاسبوع مره وحده جد يعطيكم العافيه انت وصعود وامل والمشتركاات...

دودو 2009 :

مجموعة الدبااااات من الفريق الأخضر رسيلا دمع البتول دودو2009 من الفريق الأحمر صعود بلا حدود ميمي حبيبه قلبي الأمل الحر العقاب الثاني رقصة الزومبا يومياً من غداً الجمعه الى يوم الاربعاء 6 ايام بالضبط يا دبات هو العقاب ده انفذه لوحدى ولا ايه ؟ ابنى الصغير شافنى باعمله قالى ماما راقصة !!!! عجبكم كده

مجموعة الدبااااات من الفريق الأخضر رسيلا دمع البتول دودو2009 من الفريق الأحمر صعود بلا...