ما قلنا ما في تخبيص:icon29:خلاص عقابك مثل امولة و لا شو قلتو بنات:024:
ما قلنا ما في تخبيص:icon29:خلاص عقابك مثل امولة و لا شو قلتو بنات:024:
ام التوام الثلاتة :
ما قلنا ما في تخبيص:icon29:خلاص عقابك مثل امولة و لا شو قلتو بنات:024:ما قلنا ما في تخبيص:icon29:خلاص عقابك مثل امولة و لا شو قلتو بنات:024:
*Blue sky* :
بنت الجنوب لو كنسلتي الوجبة اللي بعد الغدا بساعتين لاني اكلتي بعدها سناك والعشا نشويات زي الغدا كان خليته بيضة مسلوقة او شي خفيف في معلومات حلوة بفيدكم فيها * لا تقولي ريجيم قولي باكل شي ينفعني وهذا الشي ببتعد عنه لانه يضرني كذا العقل يتبرمج على مقاومة الاكل الضار * توني شفت معلومة في د اوز عن حرق الدهون هي شاي الكممون وبذور الكزبرة والشمر فاعتمدوه بنات :biggthumpبنت الجنوب لو كنسلتي الوجبة اللي بعد الغدا بساعتين لاني اكلتي بعدها سناك والعشا نشويات زي...
وانا كمان زوجي دائما يقولي بطلي دايت خلاص جسمك حلو بس انا حابه اوصل الخمسينات بس مابيفيد جسمي لو شو ماعملت ماينحف اكثر من هيك بس باستمر
وطبعا حتى لو ارتاحيت يومين عادي واكلتمثل البشر اسمن كيلبو او اكثر مباشرا طب شو الحل لازم نبقى على رجيم مستمر والله يعينه