syoof 5
syoof 5
نيوسه يا ام كروشه يومك حلو بس قليل جداً حياك الله شدي حيلك وان شاء الكل بيشجعك حاولي تبتعدين عن الحلى لوحبيتي وزنك ينزل وتخلصي من عاداتك الغذائيه القديمه واتبعي نظام صحي ووجبات غذائيه متكامله حلو يادودو بس بدون الوجبه المفرحه حاولي تاخذي فواكه او سلطه في احد اللقيمات موفقه بناات وينكم بس دودو ترقص يلا يلا ارقصوا عاشوابنات السعوديه عاشوابنات البحرين عاشوا بنات مصر عاشوا بنات الاردن عاشوا بنات الوطن العربي بنااات ارقصوا ارقصوا <<<<< ههههه قلبت طقاقه عالصبح
نيوسه يا ام كروشه يومك حلو بس قليل جداً حياك الله شدي حيلك وان شاء الكل بيشجعك حاولي...
صعود عجبتني الفرقة ما قلتي لي شسمها :biggthump

ميمي مشكورة حبوبة والكل ما عليهزود :26:

امبيه ما قلت لكم اليوم غدانا مجبوس سمج <<< بس شلي صار فيني :32:

لكتبت اليوميان بعلمكم :06:
ميمي حبيبه قلبي
ههههههههههههههههههههههههههههه عن جد حركات حلوه منين بتخلوها مااعرف ياريت تعلموني

الله يسعدك صعود دائما
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود
صعود عجبتني الفرقة ما قلتي لي شسمها :biggthump ميمي مشكورة حبوبة والكل ما عليهزود :26: امبيه ما قلت لكم اليوم غدانا مجبوس سمج &lt;&lt;&lt; بس شلي صار فيني :32: لكتبت اليوميان بعلمكم :06:
صعود عجبتني الفرقة ما قلتي لي شسمها :biggthump ميمي مشكورة حبوبة والكل ما عليهزود :26: امبيه...
نسيت اسمها اتصدقين
بس جايبينها من البحرين هههههههههه
ام التوام الثلاتة
مساءالانوار رشيقات يوميات الاحد ف=2 بيض مسلوق طماطم و خيار و 1 جبن مثلثات قليلة الدسم غ=زبادي و بذر الكتان ع=باذن الله راح يكون دجاج و سلطة مشكلة س=مشروب الزنجبيل و عصير اناناس بيتي طبعا الماء علي مدار اليوم :7_5_127:ساعة و بس موفقين:33:
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود
بنات وين اختفيتوا
يومي الاحد ٦/١٨
ف/ ٢ ميني ساندوتش+ ملعقة جبن
غ/ كيس شابوره + شاي حليب
ع/ ٢ موز
مويا لتر ونص
الرياضه / زومبا - اوربتراك ٢٠ د