ميمي حبيبه قلبي
•
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات وينكم رجاءااااا تعالو يادبات كافي اكل ونمنمات هههههههههههه يله ارجعو حماس
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات وينكم رجاءااااا تعالو يادبات كافي اكل ونمنمات هههههههههههه يله ارجعو حماسبنااااااااااااااااااااااااااااااااااات وينكم رجاءااااا تعالو يادبات كافي اكل ونمنمات ...
السلام عليكم
مسا الخييير كيفكوا يا رشيقات
أنا وزني 59 ثااابت لحتى الآن
خلص لزق هون بطل ينزل المهم ما يرتفع :35:
ميمي والله إنك أصيله بنت أصول
أنا مو عارفه ما ضل بنات كثير لحتى نسوي منافسه وننتخب دبة السبوع ورشيقة الأسبوع
يالا أنا وإنت نتساعد مع بعض ونكتب يومياتنا
مسا الخييير كيفكوا يا رشيقات
أنا وزني 59 ثااابت لحتى الآن
خلص لزق هون بطل ينزل المهم ما يرتفع :35:
ميمي والله إنك أصيله بنت أصول
أنا مو عارفه ما ضل بنات كثير لحتى نسوي منافسه وننتخب دبة السبوع ورشيقة الأسبوع
يالا أنا وإنت نتساعد مع بعض ونكتب يومياتنا
يومي اليوم 16/6/2013
الفطور : ربع خبز اسمر + ملعقتين لبنه مع زيت
كاسة عصير كيوي
الغذى: كبسه ما بعرف كام ملعقه كنت عند أهلي وأكلت صحن وشوي ههههه وكاسة سلطه وكاسه لبن
شاي بنعنع
قمع بوظه
أصبع كتكات
قهوه
عصير برتقال + شيبس
وكمشة فستق
يعني كل هالتخبيص لالالالازم لما أكون عند أهلي
أنا موقفه رياضه هالشهر
بس بمشي كثير كل يوم
اليوم مشيت نصف ساعه
الفطور : ربع خبز اسمر + ملعقتين لبنه مع زيت
كاسة عصير كيوي
الغذى: كبسه ما بعرف كام ملعقه كنت عند أهلي وأكلت صحن وشوي ههههه وكاسة سلطه وكاسه لبن
شاي بنعنع
قمع بوظه
أصبع كتكات
قهوه
عصير برتقال + شيبس
وكمشة فستق
يعني كل هالتخبيص لالالالازم لما أكون عند أهلي
أنا موقفه رياضه هالشهر
بس بمشي كثير كل يوم
اليوم مشيت نصف ساعه
Mrs3siri :
انا معاكم ان شاء الله شجعوني اعطوني نظامكم مين جسمها كمثري تسعفنيانا معاكم ان شاء الله شجعوني اعطوني نظامكم مين جسمها كمثري تسعفني
:luvkiss:
أهلا فيك نحنا هون كل واحده تلتزم بالريجيم إلي يريحها
أنا مع التخفيف أو السعرات أو النقاط
أحس هدول أكثر شي صحي
أهلا فيك نحنا هون كل واحده تلتزم بالريجيم إلي يريحها
أنا مع التخفيف أو السعرات أو النقاط
أحس هدول أكثر شي صحي
اهلين حبوبات اشتقتلكم وينكم الحمد لله كل شئ تمام عندي ابني وصل بالسلامة و خواته طايرين من الفرحة يصحوا نصف الليل يبحثو عنه بكرة باذن الله احط اليوميات موفقين
الصفحة الأخيرة