ام ياسر
الله يعينك ويشفي عيالك
ام ياسر
الله يعينك ويشفي عيالك
يوومي
ف/5تمرات
ع/حبتين بف باستري بالجبن
س/قطعه دجاج
الماء لترين ونصف
الأعشاب 4ك
ف/5تمرات
ع/حبتين بف باستري بالجبن
س/قطعه دجاج
الماء لترين ونصف
الأعشاب 4ك
يوومي ف/5تمرات ع/حبتين بف باستري بالجبن س/قطعه دجاج الماء لترين ونصف الأعشاب 4كيوومي ف/5تمرات ع/حبتين بف باستري بالجبن س/قطعه دجاج الماء لترين ونصف الأعشاب 4ك
مو عارفه شو ال5 قطع على الفطور ؟؟
ويومك أكثره نشويات ما شفت خضار ولا فواكه غير التمر لو تزيدي حصص الخضار يكون أفضل
يومك حلو بس لو تضيفوا خضار أكثر مو أحسن :icon29:
ويومك أكثره نشويات ما شفت خضار ولا فواكه غير التمر لو تزيدي حصص الخضار يكون أفضل
يومك حلو بس لو تضيفوا خضار أكثر مو أحسن :icon29:
هلا صبايا كيف الاحوال
ميمي هلا بك نورتي والحمد لله على سلامتك وسلامة زوجك
مومهم الزياده المهم انك مرتاحه نفسياً وان شاء الله الزياده بتروح مع الالتزام
ام ياسر
سلامتهم اولادك لابأس عليهم
والله يأجرك الام هي اللي تعاني
طمنينا عليهم
ميمي هلا بك نورتي والحمد لله على سلامتك وسلامة زوجك
مومهم الزياده المهم انك مرتاحه نفسياً وان شاء الله الزياده بتروح مع الالتزام
ام ياسر
سلامتهم اولادك لابأس عليهم
والله يأجرك الام هي اللي تعاني
طمنينا عليهم
الصفحة الأخيرة
الله يعينك ويشفي عيالك