قُــًروبـ 2|معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 50 و 60 و 70

أم ألوسي القمور • 13 سنة

الفطور
ربع رغيف وملعقة جبن سائل وخيار وكوب شاي
الغداء
ربع رغيف وإيدام باميا وشوية دجاج ونص كوب حليب
قبل المغرب أكلت حبحب
العشاء
ربع رغيف ولبنة وزعتر
والرياضة اليوم كانت مرة قليلة بس مشيت 20دقيقة

ميمي حبيبه قلبي • 13 سنة

أم ألوسي القمور :

الفطور ربع رغيف وملعقة جبن سائل وخيار وكوب شاي الغداء ربع رغيف وإيدام باميا وشوية دجاج ونص كوب حليب قبل المغرب أكلت حبحب العشاء ربع رغيف ولبنة وزعتر والرياضة اليوم كانت مرة قليلة بس مشيت 20دقيقة

الفطور ربع رغيف وملعقة جبن سائل وخيار وكوب شاي الغداء ربع رغيف وإيدام باميا وشوية دجاج ونص كوب...

يومك حلو موفقه يارب بس الصراحه كيف شرتي حليب مع ايدام الباميه ؟؟ وبالعافيه عليكي

سمر2005 • 13 سنة

فديتك ميمي الحمدلله ماخربتها ع العشاء مع اني صلحت لهم اسباغتي بس قلت لا اخذ شي يشبع وسعراته اقل افضل

والله حالتي حاله ماتسمعين يلا عواطسي خخخ خرعت الضعيفه خخخخخخ

ملامح خجولهـ • 13 سنة

السلام عليكم
يومي كان
ف كاسة حليب بسكر لايت وتوست بر وجبنه لايت
غ كباب لحم وسلطة وبرتقاله
ع بسكويت نخاله بلفيتا
موية طول اليوم وشاهي اخضر بالنعناع

2 Star Girls • 13 سنة

يومي
الاحد ١٠/٢٥
ف/ ٢ توست + ملعقة لبنه
سناك / كمثرى ٢ صغار + عصير برتقال
غ/ خبز صحي + ايدام دجاج - نص صدر
ع/ ٢توست + همبرجر دجاج مشوي مع سلطه
مويا لتر ونص