الفراشه الحلوه 99
•
ممكن تقولى لى طريقتك فى الرجيييم لالانى ابغااا استمر فى نظام دشتى بس بحط يوم اخر الاسبوع فرى ايش رايك انااا احس انة افضل لالانى قبل استمر علية اسبوعين يكون النزول قليل لاكن اذ حيت يوم فرى بينهم يكون افضل وانتى كم يكون نزولك فى الاسبوع وكم لك على النظاام ومشكوررة مقدماااا:32:
ماادري ياعمري مااعرف شي عن الشكولاتات.
بقولكم انا امس تميت اسبوع واليوم قست وزني
الحمدالله تحرك عقب ماكان ثابت ٣اسابيع.
قبل اسبوع وزني ٦٣ونص واليوم٦١و٨٠٠جرام.
باقي لي ٢و٨٠٠جرام عشان اوصل لهدفي الاول٥٩
يارب ادخله الاسبوع الجاي لاني والله تعبت من ثبات
الوزن..بس الاسبوع الجاي اخر شي لي بدشتي يصيرلي
بدشتي ٣شهوربالضبط..وببدا اسوي رجيم من نفسي اسبوع ويوم مفتوح لاني بطول بالرجيم عشان اوصل للخمسين..وباالتوفيق للجميع.
بقولكم انا امس تميت اسبوع واليوم قست وزني
الحمدالله تحرك عقب ماكان ثابت ٣اسابيع.
قبل اسبوع وزني ٦٣ونص واليوم٦١و٨٠٠جرام.
باقي لي ٢و٨٠٠جرام عشان اوصل لهدفي الاول٥٩
يارب ادخله الاسبوع الجاي لاني والله تعبت من ثبات
الوزن..بس الاسبوع الجاي اخر شي لي بدشتي يصيرلي
بدشتي ٣شهوربالضبط..وببدا اسوي رجيم من نفسي اسبوع ويوم مفتوح لاني بطول بالرجيم عشان اوصل للخمسين..وباالتوفيق للجميع.
الصفحة الأخيرة