dodi_dabdoobi
•
الاخت شباصة جديدة مشوارك بسيط ان شاء الله تقريبا انا و انتي نفس الهدف ان شاء الله نوصل له قرييييييييييييييييب حاولي تتخيلي الفرق في العيد ان شاء الله
-ريمان-
•
الاخت دودي مشرة عالرد الله يسعدك يارب
البنجر هو الاحمر ع من انواع الخضرة وقريت كرة انه ممتاز للي معهم فقر دم وان مو ممنوع بالمرحلة الاولى لكن مو متاكدة ان كان ممنوع او لا بالمرحلة الاولى
البنجر هو الاحمر ع من انواع الخضرة وقريت كرة انه ممتاز للي معهم فقر دم وان مو ممنوع بالمرحلة الاولى لكن مو متاكدة ان كان ممنوع او لا بالمرحلة الاولى
-ريمان- :
الاخت دودي مشرة عالرد الله يسعدك يارب البنجر هو الاحمر ع من انواع الخضرة وقريت كرة انه ممتاز للي معهم فقر دم وان مو ممنوع بالمرحلة الاولى لكن مو متاكدة ان كان ممنوع او لا بالمرحلة الاولىالاخت دودي مشرة عالرد الله يسعدك يارب البنجر هو الاحمر ع من انواع الخضرة وقريت كرة انه ممتاز للي...
اعرف البنجر الاحمر و اعرف فوايده اكيد مفيد ... و ممتاز ما عليها خلاف لفقر الدم و لكن ملياااااااااااان سكر اكثر من الجزر و البطاطس و ممنوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووع
حتى البرتقال ممتاز و هو ممنوع في المرحلة الاولى
حتى البرتقال ممتاز و هو ممنوع في المرحلة الاولى
حلا نورة
•
شكرا على الرد كملي و لا تحبطي الوزن يمر بفترة ركود و الغلط الفادح اننا بنفتحه يوم انا جربت و فتحته و ندمت مرتين كسر يوم واحد يلزمك تنزلي اليوم في اسبوع فتخيلي التعب دبل :angry2: خليكي على نظامك و الاسبوع الجاي حتنزلي اكيد بقوة اللهشكرا على الرد كملي و لا تحبطي الوزن يمر بفترة ركود و الغلط الفادح اننا بنفتحه يوم انا...
انا كســــــــــــــــرت الريجيم اليوم لان احس وزني يمر بمرحلة ثباااات عنيفة سألت وحدة من معارفي اهي كانت تسوي هذا النظام ونقصت عليه واااايد قالت لي كسريه يومين ورجععي مرة ثانية وراح تلاحظي الميزان يبدأ يتحرك من اول
مشكورة غاليتي
*****الله يوم السبت راح ارجع الى الريجيم من اول ...
موفقين جميعا
مشكورة غاليتي
*****الله يوم السبت راح ارجع الى الريجيم من اول ...
موفقين جميعا
الصفحة الأخيرة