السلام عليكم
الان على نهاية الشهر الثامن باقي كم يوم وادخل الشهر التاسع ولي فتره قصيره نومي متقطع انام شوي واقوم واحيانا اجلس يوم ويومين ما انام ولا ساعه ويجيني ارق هل هذا طبيعي مع اني ما افكر بشي وقت النوم واحاول انام بمكان هادي مظلم ومع ذلك يومين ورا بعض مافي نوم ولا ساعه ومزاجي يتعكر بسبب قلة النوم من مثلي. ايش سويتي وترتب نومك
أم سعد٥ @am_saad5_1
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماريانا ماريان
•
ايوه عادي الارق من الثقل والحموضة واحيان من التفكير
أم سعد٥
•
ايوه عادي الارق من الثقل والحموضة واحيان من التفكيرايوه عادي الارق من الثقل والحموضة واحيان من التفكير
الله يجزاك خير
احيانا ادخل الغرفه ما افكر بشي ومع ذالك ما انام
احيانا ادخل الغرفه ما افكر بشي ومع ذالك ما انام
فرحة5
•
قبل النوم الاستحمام واشربي حليب وحاولي ماتنامي بالنهار وقفلي النور وابعدي عنك الجوال واسمعي ايات السكينه لماهر المعيقلي
الصفحة الأخيرة