السلام عليكم
انا مشكلتي احس بقلق وتوتر احيان من امور قد تمر عليكم مثلا الحين انا بتوتر لان صديقتي من قبل امس اراسلها ع الوااتس واتصل ماترد وتشوف رسايلي ماترد وانا اقلق لا اتفه الاسباب اتمني اكون قويه ولكن قلق وتوتر دايم يجيني بسبب ومن غير سبب مع خووف ياليت تسساعدوووووووني والله تعببت

احلامي _2016 @ahlamy_2016_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

احلامي _2016
•
محد رد للحين وينكم

علاجك بيدك
حاولي دايما ان تاخذي المواضيع بهداوه وعدم اعطائها فوق
حجمها
اشربي اليانسون وعصير رمان بعد القراءة عليهم
ودائما اقري ايات السكينه والانشراح وادهني زيت اشربي ملعقه عند النوم
اقريها واسمعيها
حاولي دايما ان تاخذي المواضيع بهداوه وعدم اعطائها فوق
حجمها
اشربي اليانسون وعصير رمان بعد القراءة عليهم
ودائما اقري ايات السكينه والانشراح وادهني زيت اشربي ملعقه عند النوم
اقريها واسمعيها

اغلب الناس يعانون من التوتر والقلق.....طبيعه الحياة العصريه لذلك انتشر مرض القلق ونوبات الهلع...الله يشفيك ويعافيك

الصفحة الأخيرة