كيفكم ..
مثل ماهو موضح قللت السعرات الحراريه مع تمرين بسيط لمده 15 دقيقه او 20 دقيقه
مع ذلك في شهر نزلت بس كيلو واحد وش السبب
( اطلب من المشرفات عدم نقل الموضوع ابي من يفيدني ونستفيد من بعض ونتشارك بالموضوع هنا بقسم الاسره )
فـgق قـOـة الجبـ∫ @fgk_ko_algb
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اشجان 💕
•
ما اعرف يفيدونك الاخوات
توت 22
•
بالعكس حلو انك نزلتي كيلو استمري وكل شهر راح تخسري كيلوا
فيه نتيجة غيرك يسون رجيمات كثير ماينزلون ولا كيلو
انصحك تستمري ويارب توصلي للوزن المثالي الي تتمنيه
فيه نتيجة غيرك يسون رجيمات كثير ماينزلون ولا كيلو
انصحك تستمري ويارب توصلي للوزن المثالي الي تتمنيه
توت 22 :
بالعكس حلو انك نزلتي كيلو استمري وكل شهر راح تخسري كيلوا فيه نتيجة غيرك يسون رجيمات كثير ماينزلون ولا كيلو انصحك تستمري ويارب توصلي للوزن المثالي الي تتمنيهبالعكس حلو انك نزلتي كيلو استمري وكل شهر راح تخسري كيلوا فيه نتيجة غيرك يسون رجيمات كثير ماينزلون...
👍🏻
الصفحة الأخيرة