يا أهلين و سهلين أختي الجميلة النائمة , بارك الله فيك على التوضيح و الله بس اعذريني قبلها ما فهمت لكن هلأ من عيوني بجاوبك يالحبيبة :26:
لا لاء دامك بتمشي بمناطق مافيها شمس ليه بدو يسبب لك إسمرار حبيبتي ؟؟؟؟ أمشي و أنت مرتاحة نور عيوني .
لاء حبيبتي , كل الجسم يعني دش كامل , بس طبعاً مو الباء البارد الباااااااارد , أنا ذكرت تبدأي بالفاتر و تنزلي تدريجياً مع برود درجة حرارة الجسم لتصلي إلى البارد .
لا حبيبتي إن شاء الله ما يضر , و لكن إذا بتعرفي أن جسمك مثلاً حساس أو ماعندك مناعة زايدة خليها فاترة مائلة للسخونة ,
و الله يوفقك إلاهي و توصلي للي تبغيه :26::26:
اللخ يعطيك العافيه على هذاالموضوع الشيق ولاكن الله يسعدك ابغى وصفات للرجيم زين ووصفات لازالة الكرش لاني كل مالبست شىء ضيق بيطلع شكلىيعنى مش ولا بد وشكراللك:cook:
الصفحة الأخيرة
س: هل اغسل وجهي ايضا بالماء البارد والا جسمي فقط؟؟؟؟؟
س: مايضر الماء البارد بعد المش يمايمكن يسبب صداع او فلونزا مثلا؟؟؟؟؟؟؟