جزاك الله ألف خير

ياناس أنا هب متينه بس خاطري أعود نفسي على المشي لاني اكرهه امشي 10 دقايق اكون خلااااااااااااااااااص ملانه ما ابا اكمل لا تقولولي طلعي مع حد جربببببببببببت ما شي فايده ساعدوني

أمولا و إياكم حبيبتي الله يوفقك :26:

حديث النفس هلا و غلا حبيبتي و الله الحل يكمن بالرجيم و الرياضة و الباقي عليك :26:

المحبة للخير عزيزتي ما فهمتيني..
أنا مش سمينه أبدددددددددددددد.. بس لازم أتعود على الماشي عشان أحافظ على وزني.. بس مشكلتي ما أحب المشي ابدددددددددددددددددددددددددددد أكرهه. إذا مشيت 10 دقايق أكون خلاص مليييييييت حتى لو طلعت مع أهلي أمشي اتملل بسرعة عطوني حللللللل

هلا أختي حديث النفس هلا و الله , أنا آسفة حبيبتي ما انتبهت أنك عاوزة حل , الحل الوحيد بما أنك بتكرهي المشي , اشتري جهاز السير الرياضي مو غالي و بيعطيكي نفس النتائج أو الأوربت ترك يعني شي جهاز من هالأجهزة الكويسة اللي عم بيعضروها بالتلفزيون و بإذن الله بتنحفي و بتتنسقي و أي سؤال أنا حاضرة حبيبتي :26: