ياقلبي نقل موضوعك هنا

رفع

مووفقه
والبنات ماقصرو
واي حاجه احنا بالخدمه

شوفي حياتي أول شيئ لاتاخذين الموضوع وكأنهـ كارثة وتظلين طوال الوقت مرتبكة ومتوترة
كلنا مرينا بهالمرحلة وحتى يلي عندها خوات بالبداية كانت تسكت لأنها تستحي وماتقدر تتكلم عن هالموضوع لايقول أحد أنهـ قلة ادب بالنسبة للدورة خذي أولويز حجم وسط أو كبير اذا كانت غزيرة أو وقت النوم اشتري كلوتات مناسبة تكون نحيفة وطويلة عشان تثبت الكوتكس ماتتحركـ ويصير تسرب تدفي زين ولاتخلين رجولكـ من دون شبشب او شراب واشربي اشياء دافية مثل قرفة وزنجبيل و شوربة وعصائر طازجة وابعدي عن الغازيات والمثلجات والشيبسات والتوابل هي اول يومين ثلاثة تكون قوية وتخف بعد كذا ولاتتحممين أول 3 أو اربع أيام بس خليكـ دوم تستخدمين مزيلات العرق والعطور وغيري ملابسكـ باستمرار خليكـ دوم مثل الوردة بوقت الدورة أو بغير وقتها وشوي شوي بتتعودين وبالنسبة للسنتيانات خذي مقاس 32 - 34 اذا انتي نحيفة وجربي اذا بتطلع تمام او لا ومرهـ عن مرهـ بتقدرين بعدين تختاري أي مقاس يناسبكـ
وأي شيئ حبيبتي تبينهـ أنا وكل البنات هنا موجودين لاتترددين تسألين عن اي شيئ وان شاء الله نساعدكـ قد مانقدر

واهم شي ياقلبي
لاتشربين بارد ووتاكلين ايس كريم
يعني اشربي كل شي ساخن مو بارد حتى الماء
ونصيحة منى لاتشربين قرفة اذا كانت دورتك تنزل مزبوط
لانه القرفة تنزل الدم كثير اذا شربتيها
فإذا كانت كمية الدم مزبوطة لاتشربين قرفة
وهذا ياقلبي شي عادي
كلنا زيك
واهم حاجة اهتمي بنظافتك والعناية بجسمك وشكلك
لانك ماشاء الله بلغتي
يعني صرتي عروسة مو مثل يوم كنتي صغنونة
واحنا هنا كلنا خواتك
دعواتك لي بالزوج الصالح