ام نوسه الحلو
•
تصدقون انا لي اسبوعين بنفس الطريقه وحتى اذا اشتهيت كاكاو احطه قدامي واقول شوي باكله الين انسى لان الاحساس بالحرمان هو الي يخرب على الوحده وتخلصي من كلمة رجيم لانها والله تعقد الوحده تخليها عصبيه وقشرى المهم والله جربت اني اخفف ولاافكر بالرجيم بس تخفيف على مستوى وبالليل انام وانا جوعانه ونحت باسبوعين 2كيلو والحمدلله ولاحرمت نفسي اذوقها الي تشتهي من الاكل وشرب الماء بكثره واشرب شاي اخضر مع بابونج وزعتر واكليل الجبل وزنجبيل وانشاالله خير
تصدقون انا لي اسبوعين بنفس الطريقه وحتى اذا اشتهيت كاكاو احطه قدامي واقول شوي باكله الين انسى لان الاحساس بالحرمان هو الي يخرب على الوحده وتخلصي من كلمة رجيم لانها والله تعقد الوحده تخليها عصبيه وقشرى المهم والله جربت اني اخفف ولاافكر بالرجيم بس تخفيف على مستوى وبالليل انام وانا جوعانه ونحت باسبوعين 2كيلو والحمدلله ولاحرمت نفسي اذوقها الي تشتهي من الاكل وشرب الماء بكثره واشرب شاي اخضر مع بابونج وزعتر واكليل الجبل وزنجبيل وانشاالله خيرتصدقون انا لي اسبوعين بنفس الطريقه وحتى اذا اشتهيت كاكاو احطه قدامي واقول شوي باكله الين انسى لان...
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووورة ياكل الغلا ( صديقتنا )
والله الواحد من هالسمنة يبي يفقد عقله .. عاد تدرين إن نظامك هذا مكتوب في كتاب مترجم أسمه ( أستطيع أن أجعلك نحيفة ) لبول ماكينا ورحت جري شريت الكتاب من مكتبة العبيكان لأن أحد الأخوات في المنتدى ـــ ماأذكر اسمها ـــ كتبت عن هذا الكتاب ولما قريته اقتنعت بكل كلمه مكتوبه فيه بس ماطبقته ـــ ليشششش؟؟؟؟؟ ـــ لاني كنت أبغى أنزل بسرعه مافيني انتظر شهر حتى ينزل وزني كنت ادور الرجيمات السريعة للنزول السريع ولكن حقيقة الرجيم هلكني دون فايدة (حرمان ، اكتئاب , عصبية ) وياليت اللي نزل يستاهل كل هذه المعاناة من أول مارد أكل طبيعي يرجع وزني أضعاف مضاعفة ،
صراحة انا نسيت أمر هذا الكتاب بس بعد ما قريت موضوعك تذكرته على طول الله يعيني أروح أدوره ماأدري وين رميته فيه , تجربة بنت خالتك ردت فيني الأمل اللي فقدته مع هالوزن ـــ الله يجزيك وبنت خالتك خير وينولكم اللي في بالكم يفرج همومكم ويكتب لكم بكل حرف صدقة عن جد رجع الأمل لي من جديد يعطيك العافية أختي
بس لي سؤال وحيد متى بدأت بنت خالتك النظام ومتى بانت معها النتيجة شهر أو أكثر
والله أسأل ان يجعل ماكتبتيه في ميزان حسناتك ................ ودمت ماحييت بخير :)
والله الواحد من هالسمنة يبي يفقد عقله .. عاد تدرين إن نظامك هذا مكتوب في كتاب مترجم أسمه ( أستطيع أن أجعلك نحيفة ) لبول ماكينا ورحت جري شريت الكتاب من مكتبة العبيكان لأن أحد الأخوات في المنتدى ـــ ماأذكر اسمها ـــ كتبت عن هذا الكتاب ولما قريته اقتنعت بكل كلمه مكتوبه فيه بس ماطبقته ـــ ليشششش؟؟؟؟؟ ـــ لاني كنت أبغى أنزل بسرعه مافيني انتظر شهر حتى ينزل وزني كنت ادور الرجيمات السريعة للنزول السريع ولكن حقيقة الرجيم هلكني دون فايدة (حرمان ، اكتئاب , عصبية ) وياليت اللي نزل يستاهل كل هذه المعاناة من أول مارد أكل طبيعي يرجع وزني أضعاف مضاعفة ،
صراحة انا نسيت أمر هذا الكتاب بس بعد ما قريت موضوعك تذكرته على طول الله يعيني أروح أدوره ماأدري وين رميته فيه , تجربة بنت خالتك ردت فيني الأمل اللي فقدته مع هالوزن ـــ الله يجزيك وبنت خالتك خير وينولكم اللي في بالكم يفرج همومكم ويكتب لكم بكل حرف صدقة عن جد رجع الأمل لي من جديد يعطيك العافية أختي
بس لي سؤال وحيد متى بدأت بنت خالتك النظام ومتى بانت معها النتيجة شهر أو أكثر
والله أسأل ان يجعل ماكتبتيه في ميزان حسناتك ................ ودمت ماحييت بخير :)
مزن جدوع
•
مشكوره ياخت صديقتكم ياخت ماحد فاهمنى الكتاب ذا روعه انا اشتريتهوالاخت مياز هىالى تكلمت عن هذا الكتاب الله يعطيها العافيه مشيت عاى القواعدالاربعه الى فيه صراحه حسيت انه مريح بس بعد فتره وقفت يمكن ارجعله
صديقتكم
•
بس لي سؤال وحيد متى بدأت بنت خالتك النظام ومتى بانت معها النتيجة شهر أو أكثر
والله أسأل ان يجعل ماكتبتيه في ميزان حسناتك ................ ودمت ماحييت بخير
هلا وغلا بنت خالتي سمينه سمنه مفرطه حيل
وحطيت صورة مشابه لها اخذت تقريبا سنه كامله لكن تقول بومجة العقل شي اساسي
وخدع الجسم في البديه حتي مع الوقت يصبح ما يفكر بالاكل طول الوقت
مشكوره ياخت صديقتكم ياخت ماحد فاهمنى الكتاب ذا روعه انا اشتريتهوالاخت مياز هىالى تكلمت عن هذا الكتاب الله يعطيها العافيه مشيت عاى القواعدالاربعه الى فيه صراحه حسيت انه مريح بس بعد فتره وقفت يمكن ارجعله
ياليت تكتبي تجربتك ولكي الاجر حتي يقتنعون البنات
والله أسأل ان يجعل ماكتبتيه في ميزان حسناتك ................ ودمت ماحييت بخير
هلا وغلا بنت خالتي سمينه سمنه مفرطه حيل
وحطيت صورة مشابه لها اخذت تقريبا سنه كامله لكن تقول بومجة العقل شي اساسي
وخدع الجسم في البديه حتي مع الوقت يصبح ما يفكر بالاكل طول الوقت
مشكوره ياخت صديقتكم ياخت ماحد فاهمنى الكتاب ذا روعه انا اشتريتهوالاخت مياز هىالى تكلمت عن هذا الكتاب الله يعطيها العافيه مشيت عاى القواعدالاربعه الى فيه صراحه حسيت انه مريح بس بعد فتره وقفت يمكن ارجعله
ياليت تكتبي تجربتك ولكي الاجر حتي يقتنعون البنات
مزن جدوع
•
ياهلا بصديقتكم وجزاك الله خير ذكر تجربه بنت خالتك انا ياحبيبتى مشيت عاى القواعدالى فيه وهى اكل الاكل عند الجوع واكل الى تشتهي نفسى بدون حرمان وعند الشعور باشاره الشبع وليس الامتلاء اتوقف عن الاكل مع الاستمتاع بكل لقمه هذا يعنى المضغ الجيد للطعام هذا مع استخدام برمجه العقل والى سوته بنت خالتك هوالصح ياليت البنات بتبعون طريقتها ويتخيلون انفسهم رشيقات جميلا ت ومع التكرار يتحقق المراد باذن الله تعالى
الصفحة الأخيرة