كابوس ثبات الوزن (ارجوكم صحوني منه بطرق مجربه)

مرحبا يا بنات
انا الحمد لله وزني بينزل بسرعه
بس المشكله انه بيثبت بسرعه
وببطل ينزل ولا غرام ارجوكم اعطوني حل
انا كان وزني 79 وخلال اسبوع والحمد لل نزلت4 كيلو
والاسبوع اللي بعده ما نزلت ولا غرام
مع العلم اني خففت اكلي اكتر بكتير من الاسبوع السابق
ارجوكم ساعدوني ساعدوني ساعدوي


والله اني بعيط كل يوم اكتر من ساعتين
لاني والله حارمه حالي من كل الاكل وملتزمه ومع ذلك ما في اي نتيجه