شيهانه :

هههههه مفيش سبحان الله العائله كلها تتميز باالرشاقه من ربنا 😂 لا ماتلاقي حد في العائله سمين احسن شي اننا نفك الخمس كلها مفيش خوف 😂 وانتي سبا وش وضعش تسمني بسرعه ولا زينا

هههههه مفيش سبحان الله العائله كلها تتميز باالرشاقه من ربنا 😂 لا ماتلاقي حد في العائله سمين احسن...

شيهانه :

اشوف واحده من قرايبي متخيله صايمه طول اليوم اي شي فيه خبز او رز لحوم ماتاكله عايشه على تفاحه في اليوم وسلطه احيانا بيضه وتمشي تعرفي وين المشكله مانزلت لان بعض الاجسام سمينه من يومها يكون صعب تنزلي وزنش واذا فكيتي الرجيم شوي على طول تسمن

اشوف واحده من قرايبي متخيله صايمه طول اليوم اي شي فيه خبز او رز لحوم ماتاكله عايشه على تفاحه في...

سبأ𝄞 :

انا من الي اسمن من قلص رز 😂😂😕 اجلس اواسي نفسي واقول اصلا هذا عشان صحتي والسكر والزيوت مضرة بالصحة قبل الجسم 🤣🤣 يا شيهانة كل يوووم عذاب اهلي بياكلون رز ولحم وانا كدم وخضروات 😖

انا من الي اسمن من قلص رز 😂😂😕 اجلس اواسي نفسي واقول اصلا هذا عشان صحتي والسكر والزيوت مضرة بالصحة...

سبأ𝄞 :

غلطططط انصحيها يا قلبي لما تسوي هكذا هي بتضر بنفسها وبصحتها بشكل ما تتخيله وليت يحرق دهون لان النزول بيكون اكثره من سوائل الجسم ومش من الدهون فحتى لو شربت شاهي بيرجع يزيد وزنها !! النزول لازم يكون صحي عشان تبني عضل ويزيد الحرق وما يترهل جسمها ولازم بروتين وفيتامينات ورياضة

غلطططط انصحيها يا قلبي لما تسوي هكذا هي بتضر بنفسها وبصحتها بشكل ما تتخيله وليت يحرق دهون لان...

شيهانه :

اشوف واحده من قرايبي متخيله صايمه طول اليوم اي شي فيه خبز او رز لحوم ماتاكله عايشه على تفاحه في اليوم وسلطه احيانا بيضه وتمشي تعرفي وين المشكله مانزلت لان بعض الاجسام سمينه من يومها يكون صعب تنزلي وزنش واذا فكيتي الرجيم شوي على طول تسمن

اشوف واحده من قرايبي متخيله صايمه طول اليوم اي شي فيه خبز او رز لحوم ماتاكله عايشه على تفاحه في...