مشكله ناس تكبر وناس تصغر :17:
لكن اتمنى اننا نلقى حل لصدورنا بدون روائح:01:
ادعوا لي يابنات بصدر كبير ومشدووود:23:
الله يعين
الي تبي تكبر صدرها بدون سمنه لا تقرب من هالوصفه
تاكلين كل يوم كاجو(( سن العجوز )) كثري وبعدها سوي تمارين لصدرك امسكي واحد او الاثنين مع بعض لانها تتعب كل واحد لحاله وارفعيه ونزليه وانتي ماسكته بقبضه ايدك << ابوك يالوصف لمده ربع ساعه وبعدين العكس يمين ويسار ولمده ربع ساعه وبعدها اشرب عصير وكنت اشرب انا سيزر جزر وبرتقال والمفروض طبيعي بس من الفاضي الي بسوي كل يوم
والله انا مسويتها وصدري كبر عن اول واهم شي مو الكبر لا والله اذا نمت على ظهري صدري ما يختفي مرتز قدامي يعني شده بعد ونااااااااسه بس طبعا تركته وصدري زي ما هو ماصغر بس مو مشدود زي اول
وبس سلااااامتكم
:26: :26:
الي تبي تكبر صدرها بدون سمنه لا تقرب من هالوصفه
تاكلين كل يوم كاجو(( سن العجوز )) كثري وبعدها سوي تمارين لصدرك امسكي واحد او الاثنين مع بعض لانها تتعب كل واحد لحاله وارفعيه ونزليه وانتي ماسكته بقبضه ايدك << ابوك يالوصف لمده ربع ساعه وبعدين العكس يمين ويسار ولمده ربع ساعه وبعدها اشرب عصير وكنت اشرب انا سيزر جزر وبرتقال والمفروض طبيعي بس من الفاضي الي بسوي كل يوم
والله انا مسويتها وصدري كبر عن اول واهم شي مو الكبر لا والله اذا نمت على ظهري صدري ما يختفي مرتز قدامي يعني شده بعد ونااااااااسه بس طبعا تركته وصدري زي ما هو ماصغر بس مو مشدود زي اول
وبس سلااااامتكم
:26: :26:
أختي مرسى الأمل... مشكورة على ذكر تجربتك واستفادتك .. بس اسمحيلي اان أسالك بعض الاسئلة :
1- يعني أكل الكاجو يكبر الصدر ويزيد الوزن.. هل الزيادة كبيرة جدا ً؟؟
كم الكمية اللي ممكن تؤكل في اليوم .. مثلا ً ما يقرب ملء علبة زبادي المراعي مثلا ً من الكاجو؟؟
( يعني اخاف آكل أكثر من المعقو ل وانا وزني الحمد لله في حدود الوزن الطبيعي )
2- متى ممكن ملاحظة النتايج؟؟؟ يعني من خلال تجربتك خلال اسبوعين.. أو أكثر.. هل تغير مقاس الصدر ( قياس حمالة الصدر ) ... عشان نتشجع أكثر...
3- إذا ممكن توضيح التمرين .. أنا فهمت أنه نمسك الصدر بقبضة كل يد.. نرفعهما معا ً ألى فوق وتحت .. ومعا ً أيضا نحو اليمين ثم اليسار.. فهل هذا ما تقصدينه من التمرين؟؟
أختي أعذريني على الغطالة ولكنني اتحري الدقة أذا أردت تجربة أي طريقه علشان احصل على النتيجة.. ويا كثر ما جربت من طرق لتكبير الصدر .... وحالياً أشرب الحلبة مع الحليب مرتين يوميا ً ومتأملة خير .. فأعذريني مرة أخرى..
وجزاك الله خير اً على إنك علمتينا على طريقة جربتيها واستفدت منها ... والله يوفقك ويسعدك دنيا وآخره
1- يعني أكل الكاجو يكبر الصدر ويزيد الوزن.. هل الزيادة كبيرة جدا ً؟؟
كم الكمية اللي ممكن تؤكل في اليوم .. مثلا ً ما يقرب ملء علبة زبادي المراعي مثلا ً من الكاجو؟؟
( يعني اخاف آكل أكثر من المعقو ل وانا وزني الحمد لله في حدود الوزن الطبيعي )
2- متى ممكن ملاحظة النتايج؟؟؟ يعني من خلال تجربتك خلال اسبوعين.. أو أكثر.. هل تغير مقاس الصدر ( قياس حمالة الصدر ) ... عشان نتشجع أكثر...
3- إذا ممكن توضيح التمرين .. أنا فهمت أنه نمسك الصدر بقبضة كل يد.. نرفعهما معا ً ألى فوق وتحت .. ومعا ً أيضا نحو اليمين ثم اليسار.. فهل هذا ما تقصدينه من التمرين؟؟
أختي أعذريني على الغطالة ولكنني اتحري الدقة أذا أردت تجربة أي طريقه علشان احصل على النتيجة.. ويا كثر ما جربت من طرق لتكبير الصدر .... وحالياً أشرب الحلبة مع الحليب مرتين يوميا ً ومتأملة خير .. فأعذريني مرة أخرى..
وجزاك الله خير اً على إنك علمتينا على طريقة جربتيها واستفدت منها ... والله يوفقك ويسعدك دنيا وآخره
عليكم بحبوب الخميره الحين صار لي 3 اسابيع استخدمهم كبرو صدري و طلعو خدود و انا بستمر عشان ابي اسمن
الصفحة الأخيرة
جربتها لمده اسبوع ..بصراحه ما ناسبتني طلعت فيني حبوب... سببت لي شي اخر ..ما ادري هي السبب ام لا.. بس تركتها على طول...