كبسولات النخاله هل هذه صورتها + مين زايدة 8 كيلو تجي تنزلها معايه

شنو تسوي هذي الحبوب تسد الشهيه

هلا اختي انا ابي انزل (10)كيلو
ممكن سؤال منين جبتي هذه الحبوب وبكم سعرها والله انا موصيه عليها من مصر وبا قيلها يومين وتجي وان شاء الله فيها الفا يدهودمتي سالمه

وين احصلها وكيف طريقه استخدمها ولمده كم اكلها

اخواتي انا سمعت عنها وهي لاتسد الشهيه هي عبارة عن الياف
مصنعة بطريقة طبيه وهي النخاله اي الردة يقولو انها تحسسك بالشبع
زي لما تاكلي سيريال او خضار بشكل كبير تحسي بالشبع وتمتص الدهون من جسمك
بس بدون ضرر

وسؤالي ياليت تخبروني اذا هذا اسمها الصحيح بالصورة

لان النخاله اسمها بران Bran لكن ليه كاتبين معها Oat اللي هو الشوفان

بليز اهل الخبرة فيها يردووون رجاء حار

اختي ندى وشمس انا خارج المملكة وشريتها بـ 3.15 $ ثلاث دولار وخمسة عشر سنت

يعني حدود العشرة ريال وفيها 100 كبسوله

يالله جزاكم الله خير ردو

طيب ياندى وشمس مو مشكله اخليها عشرة كيلو معاك

طيب وش ناويه تسوين انا ناويه اخفف اكل مااكل الا اذا مت جوووووع
+ اوربت رك
+ كبسولات النخاله مع 10 اكواب ماء طوال اليوم

ولاننسى الخضار والفواكة من وقت لوقت

انتظركم

انا كمان ودي اعرف هي تنقيص الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟